SUZUMODE

おはようございます posted by (C)すずまり

「だし」のおかげで楽してまーす。
これはご飯→山形のスタミナだし→生卵→刻み海苔＋軽くお醤油プラスです。
しっかし、蛍光灯下でiPhone 4で撮ると飯が不味そな色になって困る。。

さすがに「だし」ばかりはどうなの、というわけで、お昼はグリーンカレー（レトルトだけどｗ）にトマトのサラダ。バジルはベランダからむしりとってきたもの。
バジルがとても成長してくれたので、20枚くらいつんでもなんともないから助かる。

お昼ご飯 posted by (C)すずまり

グリーンカレーより、トマトでお腹が一杯になった気がする……。

そして夜。またまた「だし」ｗでも今度は手製です。

夜ご飯 posted by (C)すずまり

これは我が家のマイブーム「冷凍うどん」「だし」「島ラー油」が三位一体となった超豪華メニューでございまーす。（どこが豪華ｗ）

挽肉は玉ねぎのみじん切りと一緒に炒めて、作り置きの生姜ダレで味付け。
あとはうどん→挽肉→だし→島ラー油少々＋白ゴマぱらぱら。
混ぜて食べるとおいしー！(^^)
挽肉と混ぜても水っぽくないし、きゅうりのシャキシャキした歯ごたえがいいんです。

どっちかっていうと、夏休みのお昼ご飯って気がしなくもないけど……。
全部ストックしておけるからすごく便利！

投稿者 suzumari : 23:18 | この記事のリンク

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■ ぶっちゃけ、ショボイ人に「夢をかなえるゾウ」

[ 本 ]

友達から「面白かったから、読んでみたら」と貸していただいた本。
ドラマにもなったっていうんで、「へー」と思って読んでみたら、いわゆる自己啓発的な本でした。小説かと思ったんだけど(^_^;;;

夢をかなえるゾウ
	水野敬也飛鳥新社 2007-08-11 売り上げランキング : 184 おすすめ平均成功本として読まないほうがいい夢をかなえるゾウ必読書です！ Amazonで詳しく見る by G-Tools

（ドラマ見てなかったんで、今さらで恐縮です！）

登場人物はインドの神様ガネーシャと男性サラリーマン。
この神様、神様なのに超ゆるゆる。
インドのゾウなのに、バリバリの関西弁です。
関西弁っていっても、大阪なのかな？こいつがメチャメチャ面白い。
このキャラクタが秀逸なので、随所で笑わせてもらいました。
釈迦との「今生の別れコント」とかあり得ない展開！ｗ

自己啓発本、みんな書いてあることは一緒なのに、次から次へと新しい本が出てくるのはなぜか。なぜみんな飛びつくのか。なぜ読んでも変わらないのか。そこに気づきたい方にはお勧めかも。読んで安心させない落とし穴付き。

ガネーシャの言葉を読んでいるうちに浮かんだのが、今をときめく孫正義氏でございました。別に孫正義ファンってわけじゃないけど、ガネーシャが言ってること、そのままやってる人いるよね、と思ったのです。それでどうなってきたか確認できる著名人って彼じゃない？って。別に孫さんがこれ読んでやってるわけじゃないですよね。でも「成功者ってどうして成功してんの？なんか(楽して達成できる、自分にもできる)秘訣あるんじゃないの～？」と思ってる人は、“デジタル教科書の導入の夢を熱く語る今の孫さん”を頭に描きながら読むとわかりやすいかも。特にラストのほうね。結構ダブると思います。

ところで。とても楽しく読めたんですが、この年で自己啓発本を読むって、無性に空しいっすね～！(^o^;;;
読むなら20代ですわね。

まぁせっかくだし、ただ読んでおしまいっていうのもナンだし。どうせならなんかプラスしたいな、と思ったので、読んでいて「おっ」と思った文章や、ガネーシャの課題をiPhone 4でバリバリメモしてみました。写真に撮って残すのではなく、文字入力ね。アプリはお気に入りの「RainBow Note」。結構な量になりました。間違って消したりしてはいけないので、メモが終わったら、Googleドキュメントにエクスポート！全部布団の中で寝転んだままできました。

これで本を返してもポイントを思い出すことができます。
便利だー！

投稿者 suzumari : 11:59 | この記事のリンク

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2010年07月29日

■ モフモフしたーい！

[ 動物LOVE , 日々の記録2010 ]

振り向きわんこ posted by (C)すずまり

銀行のATMにて。

見知らぬ方の子ゆえ、無断で触ることはしませんでしたが、あのつぶらな瞳で見つめられると、思わずモフモフしたくなりますね！

あ～～～～モフモフしたい！

投稿者 suzumari : 15:48 | この記事のリンク

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2010年07月28日

■ 初めての「だし」作り

母が実家から自家製の茗荷とモロヘイヤを送ってきた posted by (C)すずまり

我が家（家族構成約1名）が空前の「だし」ブームのさなか、実家の母から大量の茗荷とモロヘイヤが届きました。

かーさま！いくらなんでもこの茗荷は多すぎやしませんか(^▽^;)

というわけで、うかうかしてたら花も傷んでよくないので、すぐモロヘイヤと一部の茗荷を「だし」にしちゃうことに。

材料は、きゅうり1本、茄子1本、茗荷3個、届いたモロヘイヤ全部、乾物の昆布少々。全部みじん切りです。

だしの材料はきゅうり1本、茄子1本、茗荷3個、モロヘイヤ1／2束、こんぶ少々 posted by (C)すずまり

モロヘイヤだけ、茹でてから粘りがでるまでたたいて刻んでいます。

お醤油を入れて混ぜてみたら、結構な量になりました。

お醤油入れて混ぜた posted by (C)すずまり

冷やそうと思ってたっぱにいれたら、ギリギリの量(苦笑)

たっぱに入れたらこんな量。すごーｗ posted by (C)すずまり

4~5人家族にちょうど良いくらいかな？

これで当分野菜のおかずに困らない(笑)
あとはなんらかの肉とご飯があれば幸せ！

茄子ときゅうり、もうちょっと細かく刻んでもよかったんじゃねーの＞自分
今後気をつけます＞自分

こちらは今日のお昼ご飯。
「山形のスタミナだし」を十六雑穀ご飯にトッピング。

こちらはマルハチの「山形のスタミナだし」の昼ご飯 posted by (C)すずまり

夕べの鶏のから揚げもそうだったんだけど、この「だし」をご飯にのせてしまうと、メインディッシュ食べるの忘れる傾向にあります。
鶏のから揚げが食べたくてわざわざあのお弁当にしたのに、食べ始めたら、ご飯ばかり食べていたという(苦笑)

今日も餃子が主役になるはずだったのに、やっぱりご飯モリモリ食べちゃった。

いいだか悪いんだか～！(^^;;

でもこの調子なら、この夏は春先みたいな体調不良を起こさずに済みそうな気がします。食は大事ですよね。

投稿者 suzumari : 14:01 | この記事のリンク

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2010年07月27日

■ 今度は「山形のスタミナだし」ｗ

辛いほうのスタミナだしも買ってしまった3 posted by (C)すずまり

結局こちらも買ってしまいました。
ノーマル版はなかった。。

まぁいいや。明日作ろう。

辛いほうのスタミナだしも買ってしまった1 posted by (C)すずまり

見るからにうまそう。
ご飯作る気力がなくなったので、スーパーで30%割引のお弁当を買ったんですが、どう見ても殺風景。そこへだしをポンと乗せるとあーら不思議！

辛いほうのスタミナだしも買ってしまった2 posted by (C)すずまり

お弁当が賑やかになりました(^^)

全然不思議じゃないかｗ

おいしいわこれ～！奥様絶対お勧めよ！

「だし」の中にはきゅうり、茄子、大葉、みょうがなんかが入っているので、野菜の補強にもなりますね。から揚げにかけてもよさそう。

簡単で美味しいものっていいわね～。
早く自分のものにしたいです。

で、あの試食野郎はやはり漬物王子本人だったｗ

７月２４日東京都新宿笹塚～！！

んでんで、うちの母に、「うちでもよくああいうの出るよねぇ？」と聞いたら、やはり「だし」を自己流にアレンジしていたのだとか。なるほど。だからアテクシは「だし」との親和性が高かったのか……というか、つまりは「だし」食ってたのか！

うちの実家ではモロヘイヤとかネバネバするものを入れることが多いんだけど、醤油で物足りないときは、つけめん用のだし汁を入れるんですよね。そうするとうまみ成分が加わって食べやすくなります。

以前それでなんだったか（モロヘイヤか明日葉だったような）葉もの野菜のだしっぽいものを作ったら、義弟がすごい勢いで食べてまして。あれは嬉しかったっすね(^^)

投稿者 suzumari : 21:53 | この記事のリンク | コメント (1)

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■ 女は暑がったり寒がったりと忙しいのです

先日、エアコンを巡り、ある人物に言われました。

「暑いって言ってみたり、すぐに寒いって言ってみたり、ほんとわがままだよね」

ええ。それが女ってものです！

最初の頃はいいけど、そのうちスネとか足先がひんやりしてきて落ち着かない。
どんどん寒くなるので、今度は止めたい。
でも止めるとすぐに暑くなるから、また付けたい。この繰り返し。

今自宅で作業していてもそうなんですよ。
暑いんで、Tシャツにハーフパンツで過ごしたいんだけど、スネ、足首、足先なんかを触ってみると冷たい。ずっと座って作業していると、足先方面だけ寒い。
しかも、なんだかぶにょーんとむくんでる。ひんやりぶにょーんです。

ある本によれば、こういう冷えの現象はむくみが原因らしいです。
ため込んで重力で足に集まってしまった水分が冷えてしまうらしいです。
その結果脂肪がついて太くなるという説も。
よく1日に1.5リットルとか、2リットルとか水分とりましょうっていいますけど、体質的に水の代謝不良を起こしている人がそんなことしたら、余計むくむだけでよくないそうです。
「ああ、アテクシのことだ……」と思いました。

メリロート飲んだり、紅茶飲んだり、バナナ食べたりキュウリ食べたり靴下履いたり、いろいろ対策してるつもりだけど、むくむ。
寝るときも足を高くして寝ようとクッションを入れるんだけど、起きてみるとクッションに足が乗ってない！（当たり前ｗ）で、むくみを感じているのです。

キィィーーーーーッ！

となって、おもわずオーダーしてしまったのがこちら。

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要するに、締め付けて、余計な水分が流れ込むのを防ぐというわけですわね。
最近この手のパンストはよく見かけますよね。アテクシのライフスタイルはパンストにほとんど縁がないので、室内用にソックスというわけです。
果たして本当に効果あるんでしょうか。

いや、あって欲しい！

太ももまで来るタイプなので、問題はアテクシの太ももでキープできるかってこと。太いとクルクル丸まって膝上まで落ちる可能性も(-_-;
それで評価下げてる女子もいて失笑。
自分の足が太いせいなんだけど、期待が高い分、不満に思う気持ちはよくわかるよ。
なぜか足が太い人用ってないですからね。まぁ太さも長さも千差万別だしね。
つか、はけなかったら、まず先にまじめにダイエットしろよってことかも(汗)

これでむくみが改善されたらうれしいな。足の冷えも解消されたら幸せです。

投稿者 suzumari : 12:34 | この記事のリンク

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2010年07月26日

■ 「山形のだし」がおいしくてよ！

山形の「だし」がすげーうめー！これは絶対リピートする posted by (C)すずまり

先日スーパーにいったら、山形弁バリバリのおにーちゃんが「山形のだし」の試食をすすめていました。買ってくれというより「山形のだしをもっと知ってね、覚えてね！」というノリで、どんどん試食させるんですわｗ豆腐にのせて食べたのですが、薬味の味がさっぱりしてておいしい！流行のラー油バージョンもありましたけど、夏ならさっぱりカロリー控えめなほうがいいよね、ってことで即購入。

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ここのところうちは手抜きで、いろんなものをご飯に乗せて食べるが主流。
洗うお皿が少なくて済むからねｗ

今日のお昼は、見切り品春菊入り豚キムチと、「山形のだし」のハーフ&ハーフにしてみました。すると、こってり豚キムチとさっぱりした「山形のだし」がちょうど良い。
あっと言う間に完食です。細かく刻まれたキュウリの歯ごたえがシャキシャキしててナイスです。

材料は胡瓜、茄子、昆布、ねぎ、みょうが、大葉ですって。
このみょうがの風味もいいのよね～。

ラー油入りはこれね。

ごはん・豆腐にかけるだけ！国産野菜使用のマルハチ山形のスタミナだしラー油 180g （冷...

価格：315円（税込、送料別）

ご飯がとても食べやすくなるので、夏バテ気味の人にはいいかも。

ちなみにPRしてたの、この写真のおにーさんそっくりだったんだけど、本人だったのかしら。

漬け物王子なんですってよ！ｗｗｗｗ

材料的には十分自作できる範囲ですよね。
ご自宅で作るなら、おらほの自慢「だし」 — 山形県ホームページが参考になるでせう。クックパッドの「山形の『だし』・・kikusui流」もよさそう！
なくなったらあたしも作ってみよう！
ラー油ばっかりじゃ飽きるからね。

・・・あ。そういえば、うちの実家って、食卓に野菜のネバネバ混ぜ混ぜ系多かった気がする。そうだよ。うちの父、山形出身だった!!(爆)

# これ見つけたとき、レイニー画伯とか超好きそうって思ったんだけどいかが？

投稿者 suzumari : 14:22 | この記事のリンク | コメント (3)

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■ 膝と足首を探す旅は険しい

1時間のウォーキングしても、マッサージを続けても、体重、体脂肪ともに安定(笑)

安定すなーーーーｗ

いや、体重を減らしたいんじゃない。
すらりとした足……とまではいかずとも、膝と足首が今よりはっきり分かる程度に搾りたいのよ！

そう言い聞かせていますが、これがなかなか難しいですね。
体型の変化としても、過去1年間に比べて大きく変わりにくいところまで来ているので、ここからがさらに大変という感じなのでしょうか。

ほぼ日手帳を開いて、何を食べ、どうしていたのか過去の記録を振り返りつつ、悩んでおります。あの頃と今じゃ、また体の反応も違うんだろうしなあ。

でも全く変化が見られないわけでもないんですけどね。
がっつりと固かった太ももの脂肪はかなり柔らかくなっているし、歩いているときの膝は以前より気持ち鋭角に見えます(笑)
足首の筋は相変わらず恥ずかしがり屋のようで、まだ出て来てはくれませんが。
出てくるってことは、その部分の脂肪が消えないといけないわけですが、簡単に減ってたら、昔から細いよねぇ。
この頑固な足との付き合いは30年以上に渡るので、なんらかの秘策を練らねばな。

コンビニで、思わずan･anとためしてガッテンのダイエット特集買っちゃいました(^▽^;)

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がってんのほうが年齢的にあってるような気もするけど、見たことあるもの多そうだな。

投稿者 suzumari : 10:57 | この記事のリンク

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2010年07月25日

■ ベランダのコンクリートが熱すぎて

今日のお昼頃、布団カバーの上をもにょもにょ歩く3cmほどの長さで、足がいっぱいある虫発見。

じーーーーーっ。(・・;)

ヤスデのようでした。

「ぎゃーッ！そんなところ歩くなー！元いたところへ戻りやがれーー！」

ヘンな臭いを出すという話だったので、ヘタにいじりたくなかったアテクシは、ベランダの窓を開け放ち、カバーの両端をつまみ上げて外へポーン！

ヤスデはベランダのコンクリートの上にポトリと落ちました。

「ふー・・・このカバーは洗濯せねば」

とカバーは丸めてカゴにポン。

ふとベランダに目をやると、ヤスデがいや～んとばかりにひっくり返ってるんですわ。
そして丸くなったと思ったら動かなくなりました。
時間にして30秒もなかったと思います。

コンクリートが熱すぎて、昇天してしまったらしいです(汗)
殺生せずに対処したつもりだったのに。

あーびっくりした。

ヤスデ、梅雨時になると多いらしいですね。
うちはクラシックな作りなので、適度に虫と共存してると思われますが、出てこられると困るわ。

投稿者 suzumari : 15:39 | この記事のリンク

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■ ヌコの仕業

アジサイの鉢を倒された posted by (C)すずまり

あまりの暑さに目覚めてみると、ベランダの植物のみなさんもぐったり。
その中にひときわぐったり倒れていたのが紫陽花の鉢。

てか、間違いなく何かが通ったでしょ！(笑)
確実にヌコの通り道ですわ。
ラディッシュにもネギにも、網をかけて以来何も起きないと安心していたのですが。
倒したら元に戻して欲しいわ！ｗ

投稿者 suzumari : 09:11 | この記事のリンク | コメント (2)

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2010年07月24日

■ 膝と足首を探す旅

膝と足首を探すために、ウォーキングを再開して4日目。
2日歩いて1日休みというペースなので、実際に歩いたのは3時間です。

いつもの食事にウォーキングがプラスされるわけなので、期待が高まるんですが、これがなかなかどうして。予想はしてましたけども、アテクシの体は頑固のようです(苦笑) 今は、体が「また何か起きてるぞ!?」とビックリしてるところじゃないかとは思いますが、当面の鍵は水分量と、晩ご飯にありそう。

蕎麦はあっさりしてるけど、蕎麦だけで1人前300kcalちょいありますからねー。
炭水化物は1日の食事の6割なくてはいけないっていうから、簡単に減らせないけど、朝と昼にシフトすっかな。

一番気になってるのは水分の排出なんですよね。
運動すれば汗はかくけど、本当ならもっと腎臓にがんばってもらいたいんですよね。
冷たいものの飲み過ぎもよくないよねぇ。

過去の経験上、ウォーキング後の夜ご飯を「DHCプロテインダイエット」に置き換えると、確実に痩せるだろうと思うんですが、痩せたいっていうのともちょっと違うしなぁ。でも結局は脂肪燃焼なんだよなぁ、と手帳を見ながらあれこれ思案している朝なのでした。

今日は気持ち、涼しいですか？

投稿者 suzumari : 08:01 | この記事のリンク

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2010年07月23日

■ 遺伝

この凄まじい組み合わせは、間違いなく父の遺伝！ posted by (C)すずまり

ぶっかけそばにうまそうなもの、健康そうなものをなんでも乗せて食べてしまう……。それに気づいたとき、「ああ、これは父と同じだ」と思ったのでした。

最近、夜にこんな感じの冷たいおそば食べたいのよね。
薬味は多ければ多いほど嬉しい。(←これも多分遺伝）

投稿者 suzumari : 23:54 | この記事のリンク

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■ iPhone 4、写真の中央が青いんですが

[ 携帯電話 ]

自家製アイスでおやつ posted by (C)すずまり

なんとかならないもんでしょうか。ぷんすか！

投稿者 suzumari : 23:48 | この記事のリンク

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2010年07月22日

■ 今年初の手作りアイスクリーム

手作りアイス、うまー!! posted by (C)すずまり

昼間、「あっぢーーーーー。アイス食いたい……作るか」

といって10分程度で準備。
冷えて固まったところをウマウマと。

冷蔵庫に、生クリーム1パックがあったからすぐできたんですけどね。
以前仕事で使うかと思って買ったんだけど、使わなくて。
忘れてたら、賞味期限から2ヶ月くらい経過してた(爆)

でも割と平気。
中でバターライクな濃厚な脂肪の塊ができているくらいで、再利用可能なのだ。
#てか、バターか？

普通の生クリームより手間がかかるし、泡立ちもよくないけど、ご覧の通りのアイスクリーム完成したし(^^)

ちなみにこのアイスクリームのレシピは以下の通り。

■準備するもの

生卵1個、生クリーム1パック（スジャータポイップでもOK）、砂糖適量
お好みでバニラエッセンスやブランデーなど

■手順

卵は白身と黄身に分離
白身をハンドミキサーで泡立てる
黄身をハンドミキサーで泡立てる
生クリームをハンドミキサーで泡立てる（もちろんボウルは冷水で冷やしてね！）
砂糖と全部混ぜあわせ、再びハンドミキサーでよく混ぜる
小分けできるタッパに流し込み、冷凍庫へ
固まったら完成！（途中で混ぜる必要なし）

泡立てて混ぜるだけ。超簡単でしょ？固まるまでに1～2時間かなぁ？
スジャータホイップ＆ダイエットシュガーなら、カロリー控えめアイスクリームができます。

アイスクリーマーを使うと滑らかなソフトクリームの口当たりにできますが、スプーンですくうならこれでOKなんです。

投稿者 suzumari : 21:36 | この記事のリンク

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■ ネギの鉢も掘り起こされていた・・・orz

最近薬味でネギを使うことが多いので、切り落とした根っこを余った鉢に植えてみましたの。

また掘られた！今度はネギ！1 posted by (C)すずまり

乾燥しやすい季節なんでダメだろうなーと思いつつも、そのまま定着したらラッキーなんて思いまして。

それが一晩経ってみると……

また掘られた！今度はネギ！2 posted by (C)すずまり

ガーン……(￣□￣；)

また土が掘り返されておりました。
ネギには目もくれず！
パターンとしては、ラディッシュと全く同じ。
たぶん同じヤツの仕業でしょう。

また掘られた！今度はネギ！3 posted by (C)すずまり

やはりヌコかなぁ。

過去にベランダ横切ってるの見たことあったし。

連日こういうことされると、かわいいヌコでも憎らしく思えてくる気持ち、わかります。
（ヌコの仕業と決まったわけじゃないけど）

とにかく新たな見えない敵出現です！
何もしないわけにはいかないので、こいつにも網かけるしかないですな。

投稿者 suzumari : 10:36 | この記事のリンク | コメント (1)

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2010年07月21日

■ 苦難を乗り越え、ラディッシュ発芽

ラディッシュが発芽した！えらい！2 posted by (C)すずまり

掘り返されたあとも、一応土をならして水をやっておいたら、今日改めて発芽してました。土は熱湯消毒済なので、今回は双葉を食われる被害もありません。ホッ。

ただ、みんな中央よりですけど……。数も減ってるけど、まぁ仕方ないですね。

ラディッシュが発芽した！えらい！1 posted by (C)すずまり

今回は最初からずっと網掛けでゆきたいと思います。

これが終わったら、次は小松菜に挑戦する予定。ウキウキ。

投稿者 suzumari : 11:10 | この記事のリンク

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2010年07月20日

■ 不思議な夕焼け

不思議な夕焼けを見た posted by (C)すずまり

この帯は光？ていうより影？

投稿者 suzumari : 22:56 | この記事のリンク | コメント (2)

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■ プランターの土が掘り返されていました……(TT)

水をやろうとベランダにでると

土が掘り返されてる!! なぜ!!!?(･_･;?2 posted by (C)すずまり

今日そろって発芽しててもおかしくないラディッシュのプランター(熱湯消毒済・実験用)の土が掘り返されてました。

まだ発芽してないから、と網をかけてなかったんだけど、そうはいってもこんなことは初めてです。

この壁面のキズはなんでしょう。ヌコの爪？

土が掘り返されてる!! なぜ!!!?(･_･;?3 posted by (C)すずまり

うわーん！発芽してたのにーーー！

土が掘り返されてる!! なぜ!!!?(･_･;?1 posted by (C)すずまり

それにしても小石ゴロゴロの土だな(苦笑)
以前はこんな小石、全然目立たなかったのに。
熱湯消毒して乾かしたら、明らかに土の質が変わってしまいましたね。
お肌でいうと、プリプリお肌から水分と栄養が抜けてボロボロになったような状態。
抗生物質で乳酸菌などが死んだ腸もイメージしたりして(^^;;
水はけがやたらよくて、水をかけるとザーザー流れてしまいます。
見た目はほんと、道ばたの土と変わらない質感。

そんな土でどこまで育ってくれるのか試してみたかったんですけど……。
せっかく出て来た芽が全部ダメになってるっぽい！
しかも新芽残りまくり！若葉が目的じゃないとしたら、やはりヌコかしら！
あ！トイレと思われたのかしら！フンみたいなものはなかったけど……。

掘り返された部分を元にもどしていたら、キモイあいつ・ヤスデが戻ってきてました。

投稿者 suzumari : 09:47 | この記事のリンク

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■ 夏祭りに遭遇

夏祭りに遭遇 posted by (C)すずまり

某所を歩いていたら夏祭りに遭遇したので、ちょっとだけ覗いてみました。

盆踊り posted by (C)すずまり

盆踊り！こういう光景を見るのは何年ぶりでしょう！

かき氷に

かき氷 posted by (C)すずまり

金魚すくいに

金魚すくい posted by (C)すずまり

鶏肉をじゃんじゃんと焼いていたりして

鶏肉じゃんじゃん焼いてます posted by (C)すずまり

（他にも撮ったけど、子供の顔がバッチリ写ってるものばかりなので自粛）
ほんの数分でしたが、まさに夏のお祭りといった気分を味わいました。

こういうのは明るいときにアップで撮りたいな。

酸素不足(苦笑) posted by (C)すずまり

狭い境内だったので、足もとが見えないくらいの混雑振り。
ファインダー覗いて写真撮るのはちょっと邪魔って感じだったけど、E-P1だったので楽でした。コンデジの使用感＋一眼クオリティ＋手ブレ補正っていいな(^^)
盆踊り風景は広いほうがいいなと思って、広角25mm対応のコンデジでも撮ってみたけど、いまいちでした。残念。

それにしても子供は楽しそうだったなー。やっぱりああいうのはいいよね。

決定盤全国盆踊り～全曲振付～
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投稿者 suzumari : 01:01 | この記事のリンク

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2010年07月19日

■ 読んだ本「産科女医からの大切なお願い」

[ 本 ]

産科女医からの大切なお願い―妊娠・出産の心得11ヵ条
	宋美玄無双舎 2009-11-27 売り上げランキング : 945 おすすめ平均読んでおくべき本です！かみさんにプレゼントためになった Amazonで詳しく見る by G-Tools

美容本をあれこれ物色していたら(笑)、巡り巡ってたどり着いた1冊です。
眠いので気分転換に、と手にとったら、ガーッと読んでしまいました。

心得というものは、その瞬間になって慌てて知ろうとするものではなく、早くから情報として仕入れておくことで、思考や選択の助けになり、意味があるのですよね。そういう意味で、なーんでこの手の本がこれまで自分の目に触れなかったんだろうか、と思った1冊です。（2009年11月が第1刷なんですけど。もしかしたらあったのかも？でも届くタイトルってのも大事ですね）

「妊娠してから読む本」ではありません。「妊娠するための本」ではないです。また、「体の仕組みを解説する本」でもない。ノウハウ本でもない。でも知識として大事なことを網羅していて、知っておくと何かと安心できる本。つまり「心得」ですね。男女問わず、全員が目を通しておいたほうがいいのではと思わせてくれました。ちょっとした情報なのに、知らなかったことで、母体と胎児の両方を危険にさらす可能性もあるわけです。知らないほうが悪いんですが、キーワードすらなければ知りようもない、情報との接点も生まれにくいですからね。命に関わるテーマなので、まずはご一読を！というわけです。最低限、女なら読むべし！とも言えます。

「そんなこと今更言われなくても知ってるよ」と思いたくなる部分もあるけれど、間違った“都市伝説”を信じているケースも多いらしいですよ。特に避妊に関する思い込みのくだりには失笑するしかないものも。

産科医療の現状や、なぜたらい回しにされる妊婦さんがでるのか、なぜ受け入れてもらえないのか、といったことについても触れられています。

読者の年齢・性別に制限はありません。産んだ産まないも関係ないようです。
体が妊娠可能になったら、もしくはサカリがついたら必読！みたいな。
女子なら中高生から必読にしたほうがいいような気もします。
読んでおくことで、心ない一言を発し、誰かを傷つける可能性も減るかもしれないですよ。

投稿者 suzumari : 21:06 | この記事のリンク

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■ 熱くて熱くて眠れませんでした

ホルモン食って、バーで飲んだ。楽しかった！ posted by (C)すずまり

昨夜は久しぶりに蒲田の「おさやん」でホルモン焼き。
ニンニク食べてスタミナつけるぞー！とバター焼きをオーダーして、10粒近く食べたでしょうか。ビール中ジョッキで1杯飲んで、ウイスキーのラムネ割だという「やかん」を1杯飲んで、その後バーなるところへ移動して、ジンジャーハイボールを1杯だけ飲んで帰宅。

夜、寝ようと思ったら熱くて眠れないのです。
暑いんじゃなくて、熱い。内側から熱い。
まず体がへそを中心に体幹からすごく発熱してる感じ。
さらに、太ももがやったらめったら熱い。こちらもボンボン熱を発生させてるみたいで、とにかく熱い！

いつもなら1時間で切るエアコンのタイマーを2時間にセットして寝たんですが、エアコン切れたら目が覚めた。やっぱり腹が、太ももが熱い。ゴロゴロ転がってみても熱くて眠れないので、再びエアコンのスイッチ&タイマーオン。結局明け方近くにまた1度目が覚めてしまったものだから、今日は寝た気がしません(TT)

肉とニンニクパワーなのかしら。
どうせなら昼間から効力を発揮してもらいたかったんだけど……。
どうせ発熱するなら、今余ってる脂肪も全部燃やし尽くして欲しかったなｗ

ちなみに、夏にお勧めのシーツは、インド綿！
アテクシはインド綿のカバーをシーツ代わりに使っております。

柔らかいカディーの無地が登場です♪カディーマルチカバー（150×225cm)

普通のミッシリしたシーツ、夏は肌にぺたりと密着するので苦手なんですよね。その点、インド綿は粗めにざっくり編み上げられているので、サラリとしていて肌が涼しいのです。
インド綿に限らず、ざっくり編まれた綿のカバーは、夏は涼しく、冬は暖かいのでお勧めですわ。

投稿者 suzumari : 11:02 | この記事のリンク

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■ 当面の楽しみは「食べるラー油手造りキット」

楽しみ！早く作りたい!! カルディで買いました。あそこはヤバイね。 posted by (C)すずまり

「カルディ」は危険地帯！
コーヒー豆を買いに行くと、必ず辛ラーメンとか、グリーンカレーセットなどを買い込んでしまいます。今回はこれ、「食べるラー油手造りキット」。いつ造ろうかという楽しみがご褒美になっているこの頃です。

麺類に、炒め物にとすっかり島ラー油が調味料として定着してるんですが、なんだかんだいっても油。ラー油といえど、たいそうなカロリーです。フライドガーリック入りなんてことになったら、バッと回しかけるだけで100kcalはプラスされるでしょう。なので、炒め油を省略するなどの工夫を試みているところであります。

それにしてもこのブーム、いつまで続くんだろう。

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投稿者 suzumari : 10:31 | この記事のリンク

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2010年07月17日

■ 家庭菜園は虫との戦いだ！

[ 日々の記録2010 , 動植物の飼育・観察など ]

ああっ！オマエはオマエは！アゲハの幼虫！ posted by (C)すずまり

天気ええのぅ……とぼんやりベランダを見ると、うちの大泉（パセリのこと）に何か物体が付着してるじゃありませんか。

近づいてみると、なんとむっちりとよく育ったアゲハチョウの幼虫じゃないですか！
しかも丸々と太ったヤツが2匹も！
どーりでうちの大泉が薄毛になってきたわけです。
割り箸でつまんだら、オレンジ色の角を出して怒ってました。

昨日はラディッシュを丸坊主にされてちょっぴり凹んでいたワタクシ。
(で)ちゃんから土の中に住むという「ヨトウムシ」等の存在を教えてもらって知識を広げたわけですが、とにかくラディッシュはそのままにしててもこれ以上の成長は期待できないし、できれば薬剤は使いたくないので、新芽は諦めて土を掘り返してみました。しかし、ヤスデの子供がわんさかぞろぞろでてきただけで、イモムシっぽいものはいなかったんですね。（ヤスデは腐葉土を食べるだけで無害ちうか、むしろ土を耕す効果のある益虫ともいえるらしいです。有機肥料混ぜたから住み着いちゃったのかしら。見た目はキモイし、大量にいるとキモさ炸裂だけど）

もしかしたらこのアゲハの幼虫の仕業だったのかなぁ。
プランターを超えて遠征しますか？

原因が不明だけど、土掘り返したしなぁってことで、念のため上から熱湯をドボドボとかけて熱湯消毒です。粗熱がとれたところで、ベランダに新聞紙を広げて土を天日干しに。プランター1つで新聞紙3つ分の土だから、狭いベランダでは1度にプランター1個がせいぜいですね。

さて、このあとどうしたらいいのかしら。
石灰混ぜて消毒して、なんて話もあるんだけど……。
土の再生なんて考えたことなかったしね。
素人が1人で悩んでも仕方ないので、プランター菜園に関する書籍をオーダーしてみました。

かんたん!プランター菜園コツのコツ―上岡流写真図解でわかる逸品づくり
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はてさて。

投稿者 suzumari : 14:52 | この記事のリンク | コメント (3)

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2010年07月16日

■ ラディッシュの新芽から葉っぱが消えました

SHARPが提案するスマートブック IS01活用ブログ

あはれ、ラディッシュ丸坊主！2 posted by (C)すずまり

がびーん。昨日まであった葉っぱまでありません……orz
大事なラディッシュの芽が、完全に茎だけになってます。

iPhone 4のズームなんで見えにくいかもしれませんが、このように二股に分かれたものは、間からまた芽のようなものが出ているんですが、

あはれ、ラディッシュ丸坊主！3 posted by (C)すずまり

こうなっちゃうと↓、葉が生える余地がないと思うのはアタシだけではないはず。

あはれ、ラディッシュ丸坊主！1 posted by (C)すずまり

誰の仕業なんだろう？
しっかり網をかけてあるし、周りに毛虫っぽいものの姿もないんだけど。
断面がかなり鋭利なもので刈り取られたような状態なんですよね。
アリかなにかの仕業？

これは隠しカメラで撮影したい!!

投稿者 suzumari : 16:27 | この記事のリンク | コメント (5)

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■ アレは、キーボード好きがシビれる端末かも

[ ITサービス、コンピューター、デジタル・ガジェット等 , 携帯電話 ]

今、こちらIS01について、女性的にレポートさせていただいております。
だって女性ですもの！

野郎的視点でいうと、これ、使って小一時間くらいで、

モバイルギアとか、Jornada720とか、シグマリオンとか使ってた人は超気になる端末なんだろうなー！

って思いました。

モデムカードさして通信していたあの頃、Windows CE端末でテキスト打っていたあの頃に、PIMとして、ネット接続端末として、エディタとして使っていたあなた！願っていたことがようやく実現できてる感じがしますよ。
そんな端末が大好きな人は一度触ってみることをお勧めします。
# こんな風に当時のモバイル経験が参考になるとは思いもしませんでしたが。

しかも表面のシボは正解ですわ。手触りがいいの。優しい感じで落ち着きますよ。不思議と。パカッと開いたときの、あれはなんだろう、ケータイにもiPhoneにもない、エレガントさみたいなものもあるんですよね。個人的な好みも大きく影響してますけど。

いいなー。これ、くれないかなー。(くれないくれないｗ)
これ以上いろいろ持っててどうするんだよって思うんですが(笑)
鞄の荷物の隙間にスッと収まるのを見ると、やっぱいいよなぁ安心するよなぁって思うんですよね。

BTキーボードも便利なんですが、別々に取り出して接続する手間とかありますからね。やはりキーボードはくっついていてくれたほうが便利なことが多いですね。
キーボードがついていながら、小さすぎず、大きすぎず、打てるサイズの落としどころが難しいんでしょうね。
そのまま置けるのも便利なんで、個人的にはスライドよりパカッのほうが好きなんです。そんな雰囲気は、初回の「IS01を持ってカフェに行くのだ」で写真にしてみましたがいかがでしょう？

それにしても、最近シャープがんばってますよねぇ。

投稿者 suzumari : 16:00 | この記事のリンク

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2010年07月15日

■ ラディッシュ、第2ラウンド開始

前回、とてもステキなラディッシュを育てあげ、農業における才能を“開花”させたと思われるアテクシ。

2度目のラディッシュが発芽しました。いえい！でも何かヘン……。

ラディッシュ第2ラウンド posted by (C)すずまり

なんと！発芽したての双葉がほぼ全部食われてる!!

双葉ばかり食われたーー！ posted by (C)すずまり

ひどい……(涙)
一番おいしい部分じゃないの！

誰の仕業なの？

このまま育つのかしら。光合成はできるのかしら。

前途多難すぎ！

投稿者 suzumari : 10:16 | この記事のリンク | コメント (7)

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2010年07月14日

■ 約10年前に買ったWindows 2000入りノートPCを捨てるよ…

ASCII.jp：7月13日でWindows 2000サポート終了！その問題とは？｜ゼロからわかる最新セキュリティ動向

雨が上がって、やっと頭痛とひどい吐き気が収まった……(TT)

処分するのが面倒だったのと、電源を入れればまだ動くから、万が一のときのために、と持っていたふっるーいVAIOノート。
Windows 2000のサポートが終了したということで、ようやく処分する決心をしました。

Windows2000のノートPCを捨てないと2 posted by (C)すずまり

実はすでに万が一……ってもう1台Windows XP入りの次に古いノートPCがありますので、もうほんと、単に処分する手間を惜しんでいただけなんですよね。

ハードディスクとりはずそうといじっていたら、手やらマットやらが紫色に汚れる。
何事かと思ったら、裏面の滑り止めのラバーが崩壊していたのでありました(汗)

Windows2000のノートPCを捨てないと1 posted by (C)すずまり

こいつがんばってくれたノートPCだったんですけど、とにかくパームレストの発熱に悩まされましたね。低温火傷寸前くらいの熱さで、そこだけ変色したもん。夏なんてとても直接は触れなくて、仕方なくモニタとキーボードをつないで使っていたくらい。

さて。流しの回収車引き留めるとぼられるので、無料回収サービスにでも出そうかな。

投稿者 suzumari : 14:05 | この記事のリンク

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2010年07月13日

■ 憧れの自家製ラディッシュ食べ放題

[ 料理・食べ物・食材 , 動植物の飼育・観察など ]

これがうちのラディッシュだ!! posted by (C)すずまり

＿/乙(､ﾝ､)＿

つ……次こそは……!!（メラメラメラ

投稿者 suzumari : 16:35 | この記事のリンク

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■ メール便がありがたい

[ 日々の記録2010 , ITサービス、コンピューター、デジタル・ガジェット等 ]

いつの間にかポストに届いているメール便は好きです。
なぜなら、「ピンポーン」とされないからです。

もはやネット通販が当たり前の生活だし、仕事で使う製品も届くので、荷物が届かない日のほうが珍しいくらい。ヘタするとクロネコ、佐川、その他と1日に3回くらい来たりするので、何事かと思われているフシもあるようで、さすがにちょっと恥ずかしい(苦笑)

クロネコなんてほぼ毎日おにーさんの顔見てる気がするし。
おにーさんの汗みて、「あらら～今日は相当ムシ暑いのね～」と思ったりすることもあります。注）恋は芽生えませんｗ

なので、たとえばAmazonで本を注文するとき、中古品があるとうれしくなりますの。だって勝手に届くんだもーん。しかも1円とかありますし。（物によっては「送料350円プラスしたら新品よりたけーじゃねーかよ！」というのもありますが）

楽天なんかも、軽くて小さいものがメール便だと嬉しいんだよねー。
たまーに、ポストに入らなくてチャイムならされることもあるんだけど……。

投稿者 suzumari : 06:58 | この記事のリンク | コメント (2)

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2010年07月12日

■ 今朝の収穫

[ 日々の記録2010 , 動植物の飼育・観察など ]

今朝の収穫 posted by (C)すずまり

3つめ、4つめです。
これまでで一番プチトマトらしいヤツらです。

ラディッシュのプランターは初期化しました。
網かけてあるのに、葉っぱがボロボロで、とても食べられる状態じゃなくなってました。モンシロチョウ以外にも見えない敵がいたようです。

全部引っこ抜いて、赤い根だけちぎってあります。
ラディッシュらしい成長はまったくないのですが、味だけはちゃんとラディッシュなんですね。だからサラダにしようと思います。

ラディッシュを抜いたあとは一旦土を耕して、そこにまたラディッシュの種を蒔いてみたんだけどどうなるかしら。今回は少し深めに蒔いてみました。連作ダメかしら？

投稿者 suzumari : 12:34 | この記事のリンク

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2010年07月11日

■ 無理矢理にでもBTキーボードを外で使いたい！

きゃー！キーボードが届いたー！噂のケースに入って＼(^o^)／ posted by (C)すずまり

先日Bluetoothキーボードが手に入り、以後、密かにキャーキャーしてるアテクシです！

iPhone 4で使用を確認してから、もちろんこんなこともして「キャー！」

BluetoothキーボードをiPadでも。わーい。 posted by (C)すずまり

このときのスタンドは充電用の純正スタンドだったんですが、この後あぽーすとあから注文していた純正ケースが届いたので、横向きでもキャー！とか。
でも、なかなか外で使う機会に恵まれず。

だから昨日、半買い物半ウォーキングに出かけた際、バッグの中に仕込んでいきましたよ。
そして30分歩き回った後、駅前のファーストキッチンへ。
海老マヨラップとか食べつつつかっちゃお～ん！と意気込んでいたら

「閉店まであと20分ですがよろしいですか？」

「えっ！あっ…はい……」orz

仕方ないので、キーボードと戯れるのは諦めて、ポテトで汚れた指でiPhone 4の画面をヌラヌラと操作しつつ、仕事用の画面キャプチャをビシビシ撮って帰宅しました。

見渡せば、2部屋でノートPC、デスクトップ、iPhone2台(3GSと4)、iPad、そしてケータイなどなど……。
カメラもゴロゴロしてて、バッテリー含め、何かを充電してないときはない、みたいな。
マシンはあっても愛がない！

愛を、愛を充電させてくれ!!!! (屮ﾟДﾟ)屮

東京電力に頼んでも、さすがに愛は充電させてもらえませんね。

何の話だこれ。

あ、そうそう。
つまり、Bluetoothのキーボードが手には入ってキャーってことなんです。

で、突然ですが、アテクシの夢は、

「これならうちのカミサンにも使えると思ったので♪」

とか言われつつ、デジ一とかPCとかを旦那に買ってもらうことであります！
今は全部自腹だけど……。(しかも分割払いだけど)
先日そうツイートしたら、周囲から全力でスルーされました。ひどい。

そう！

デジ一とかiPhoneとかiPadとかPCとか旦那サマに買ってもらいたーーーーい！
「えーーマリコ、よくわかんない～～」とかいいつつ、今すぐ型番調べる用意はあります！
なんなら希望スペック表も作ります！
デジタル機器は感性とスペックの両方で選びます！

例えば16GBと32GBと64GBがあったら、

「16GBじゃたんねーよ！でも64GBねだるのはさすがに申し訳ないかな。じゃぁ32GBで」

という松竹梅商法に対する優れたバランス感覚も備えています。
でも旦那より低スペックとか許しません。
最低でも同じにしてください。

あとはアナタ次第！(意味不明)

投稿者 suzumari : 01:18 | この記事のリンク | コメント (2)

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2010年07月10日

■ Facebookって

最近Facebookの友だちリクエストが増えてきた気がするです。
でも……Facebookって、リクエスト承認してからやることない(笑)
ハリウッドセレブ的に、半裸写真とかアップすればいいんかなヾ(^^;)

だいたい、リクエストあったとき、相手の名前をクリックしても、その人のプロフィールにアクセスできないところがムカつくんです！
こんだけの人と友だちになったらどーよ？的なリストに行っちゃう。
見たいのはそんなことじゃねーよ！と思うわけです。

で、そこで相手を見つけてどんな人か知りたくてクリックしても、友だちにならないとプロフィール見せないってどーゆーことよｗｗｗｗみたいな。
友だちつながりだから安心してOKしろって意味なのかな。
だとしたら誰かがノリでOKした全く見知らぬ人でも、その誰かの友だちは信頼しちゃうってことだよね。

さらに、自分のページでも、友達リストが見られると思って「友達」をクリックすると、紹介するぜするぜ！的ページで、どこにもリストがない……リストどこーーー？とうろうろしまくってると、自分のプロフィールの中にあった……。

もうこの惑わされ方がものすごーく苦手で、使う気になれないんですよね。
慣れちゃえばいいんだろうけど、そこまで使う気にならない。
何でそんなに人気があるんだろう……？

投稿者 suzumari : 13:08 | この記事のリンク | コメント (4)

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■ 小さいクリアファイル

小さいクリアファイルかわいい！ posted by (C)すずまり

ほぼ日のボールペンを愛用してます。uniのペン、滑らかで書きやすいわ！
でも黒のインクがなくなってしまいました。
そこで楽天の文具屋さんでオーダーしました。1本60円くらいですわ。
150円のメール便で送ってくれるというのです。替え芯探して駅前まで出かける手間を考えると、送ってもらったほうが絶対お得な気がしてそのままオーダーしました。もちろん1本だけというのはさすがにもったいないので、黒3本に、赤、青1本ずつ頼みましたよ。

そしたら納品書が小さなクリアファイルに入ってきました！
しかも安っぽいファイルじゃなくて、しっかりした素材。
こういう小さいものに弱いアテクシは大感激ｗ
別に珍しいものじゃないんですけどね。
この買い物にわざわざこれ入れてくれるの？
って、その心遣いに感激したのでした。

しっかしiPhone 4のカメラ、相変わらず中央の色がおかしいよ。
早くなんとかして！気持ち悪いから！

投稿者 suzumari : 12:53 | この記事のリンク

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2010年07月09日

■ グリコの「パリパリサラダ」がうまい

[ 日々の記録2010 , カメラ・写真 , 携帯電話 ]

もの凄いサラダ posted by (C)すずまり

猛烈にカニかまが食べたくなりました！カニかまもりもり食べたい！
でもカニかまだけっていうのはどうなの？？

と思いましたので、

レタス→塩もみスライスゴーヤ→グリコのパリパリサラダ→キャベツの千切り→スライスしたトマト1個→カニかま→パリパリサラダ付属のドレッシング

という勢いだけのサラダを作ってむしゃむしゃとがっついてしまいました。
あーうまかった(^^)

写真でみるとものすごい量に見えますが、中にはパリパリサラダが入ってますので、お箸を入れるとパリパリなのでございますの。

長崎サラダ～皿うどん風～！！グリコ米油で揚げた麺のパリパリサラダ 2食 1袋 193円

価格：202円（税込、送料別）

サミットでたまたま安売りしていたので買ったのですが、このパリパリサラダはハマる！自分のパリパリ好きを再確認。
油で揚げてあるんですが、ドレッシング込みで1食分232kcalですって。これにサラダ用の野菜をモリモリ盛りつけてもたぶん300kcal超えるかどうかってところですよ。これはいいですね。肉をトッピングしたらもうちょっと行くけど。
サラダがメインになる一品ですね。便利なのでしばらく常備が続きそう。

ちなみに冒頭の写真は

iPhone 4で撮影→アプリ「TouchRetouch」でマウスのケーブルを消去→「Photogene」で露出調整→メールでアップロードという流れです。

これがオリジナル。

オリジナル posted by (C)すずまり

この「TouchRetouch」がすげぇぇ！神アプリっす！

余分なものが簡単に消せるのに115円。
600円って言われても納得しちゃうわ。
マジでおすすめです。

納得できないのはむしろiPhone 4のカメラのほうね。
白い被写体の中央が緑色に変色しますね。

早くなんとかしてくれないかな。

投稿者 suzumari : 22:42 | この記事のリンク

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2010年07月07日

■ 実際に水没してたりしてるらしいので

「水没カメラ」っていうiPhoneアプリで遊んだ写真を晒してたんだけど……。

ニュースみてたら、すでにこの時期で本当に水没被害に遭ってるところがあると知ったのでエントリーを取り下げましたん。

シャレになってないぜー(苦笑)

投稿者 suzumari : 11:38 | この記事のリンク

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2010年07月06日

■ 認められる為

先ほど地下鉄の中での出来事です。
隣に立ってた女性が、立ったまま大学ノートを開いて、なにやら一生懸命書いているんですね。年齢的には25～6ってところかぁ？
そのノート、見るともなしに見えちゃうんだけど、ページの冒頭に書かれていたのが

認められる為

というフレーズ。なんともかんとも気になるタイトルですわ。
そこに続いて、「これだけは負けないという得意分野を持つ」みたいなことが書かれているのです。さらに、「まだ誰もやってないことをやる」とか。ふむー。まぁそうかもね。

しかしその後には「＊＊＊君は＊＊で認められた」「＊＊＊＊をしたら認められた」というようなことが数行綴られておりました。あら？

1行空けて、次のブロックには、何をしてダメだったかが書いてあるらしい。
「ゴミを捨てたり、掃除をしても認められなかった」みたいなことが書いてあるんですね。書いては消しゴムで消したり、打ち消し線を引いたり。ダメだったことが数行書かれた先に、また1行空けて書かれていたのは

方法

をいっ！いきなりそこかい！(^▽^;)

しばらく、グーッと上を向いて考えていた彼女。
突然ペン(シャープペンだけど)を走らせ始めました！

あれからどんな結論が!? (;Д;)ﾉﾉ

とチラ見したところ、よく読めなかったんだけど、とある作業について、「正確に計量する」みたいなことを書き始めたわけです。

思考がーーーーー！(^▽^;)

チミはどこに向かって走り始めましたか？

もうね、思わず「どうしたのよ？何悩んでんの？」と聞きたくなっちゃいました。

なんか、完全にハマっちゃってる子っぽかった。思い詰めたような顔してね。
彼女の思う「認められる」という状況が、表彰されたり、周囲から「すごいわ！」「＊＊さんすごいわよ！すばらしい！」という認められ方なのかどうか分からないけど、なんかそのノート1ページから見えてきたのは

私、寂しい。みんながうらやましい。私はここにいるのに……orz

みたいな空気でした。
職場でいるんだかいないんだか分からないような扱いで、誰からも何も期待されず、何も求められていないのかしらとか、周りと見えない壁があって、コミュニケーションも希薄だから、何か問題があったときもフォローされないとか、なんかそういう状況をあれこれ妄想しちゃうわけです。

先日たまたまテレビつけたら、ある番組で占い師が「普段素振りもしてない人が、いきなりホームラン打てるわけないでしょ」って言ってたけど、まさにその通り。彼女は周りをあっと驚かせるような成果を上げることが認められることだと思っているのかもしれないけれど、何事も地道な積み重ねですよね。

やったこともないようなことを妄想するより、今得意なこと、好きなものを追究して、腕を上げるっていうのでもいいよね。それで自分に自信を持たせることも大事だし。

なーんてなーんてｗ
見てたこっちがもんのすごくグルグルと妄想しちゃった15分間でした。

しかしあのノートで結論でるんだろか……。気になるわ。

「ねえ、職場のみんなに、笑顔でおはようって言ってる？
周り見えてる？気配りできてる？」

って聞いてみたくなりました。
彼女の悩みの突破口は、意外と簡単なことだったりするのかも。

投稿者 suzumari : 20:37 | この記事のリンク | コメント (2)

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■ 大人ガーリーとは？？

STORY (ストーリー) 2010年 07月号 [雑誌]
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美STORY (ストーリィ) 2010年 08月号 [雑誌]
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毎月買うと生気を吸い取られそうになるので、数ヶ月に一度にとどめているアラフォー向けファッション雑誌の「STORY」と美容雑誌「美STORY」。

どちらにも「大人ガーリー」というフレーズが踊っていました。
なんとなく想像はつくものの、気になったので買ってみました。
要するに40代のガーリーファッションなわけですが(笑)

もちろんモデルさんは40才でもスタイル抜群でカワイイ……てか美人っすよ。まさに「大人ガーリー」なファッションがよくお似合いです。

記事の中に、「アタシも富岡さん(表紙のモデルさん)になるんだ！」といって、髪型、メイク、ファッションを真似る企画があったんですが、あの写真は衝撃的だったなぁ。ダメだよ、無理させたら。

していいヤツとダメなヤツがいるだろッ！

と思いました。若さが取り柄で、とりあえずなんでもマネしてれば黙殺される年齢とは違い、美人は美人、ブスはブスという格差でまくりがアラフォーなのです。もはやプロのテクでも隠せないものもあるのです。しかもオリジナルと並べるって酷ですよ。

椿鬼奴さんの変身メイクはビックリしましたけどね。いい意味で。
すげー綺麗じゃん！て。

やはり、“誰かになる”というマネではなく、素材の持ち味をフルに生かしたあくまでも“自分”がいいんですね。そんなことが学べたような気がします。

さて。次はこちら。

STORY (ストーリー) 2010年 08月号 [雑誌]
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「自由のためにはくミニです！」

だそうです。

あまりに自分の世界から遠ざかりすぎてて、買えないわ……(苦笑)

投稿者 suzumari : 11:01 | この記事のリンク

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2010年07月05日

■ 今日のご褒美

[ ITサービス、コンピューター、デジタル・ガジェット等 ]

フィリピンのビール posted by (C)すずまり

てか、フィリピンだったかしら？初めて飲みました。飲みやすいビールです。

オニオンリング posted by (C)すずまり

オニオンリング、久しぶりだわー。

タコライス posted by (C)すずまり

ナシゴレン posted by (C)すずまり

この店、多国籍料理ってことなのかしら。

かれこれ半年以上に渡って、コツコツと新しい挑戦への種まきっぽい活動をしてますが、まぁまぁの進捗。最終的に形になるかどうかは分かりませんが、なるといいな、いや、形にしよう！的な意気込みで取り組んでおります。
ここまできたら形にしないと！(謎)

投稿者 suzumari : 02:37 | この記事のリンク

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2010年07月04日

■ iPadのWi-Fiが不調です

私のiPadはWi-Fi版なのですが、これが切れまくりで困惑中です。

3GS、4と2台のiPhoneは全く問題ないのに、iPadだけ掴んだ無線LANが機能しなくなります。設定で一旦Wi-Fiをオフにして、再度オンにするとつながるんですが、しばらくするとうんともすんとも。使い続けているうちはいいらしいんですが、ちょっと時間が経過して、スリープしたりするとダメっぽいです。毎回設定開いてWi-Fiのオフ→オンを繰り返しているので腹が立つ！

初期不良かしら！？
近々ソフトバンクのWi-Fiスポットにいってみないと。

つか、圏外でも設定できるようにしてほしいんだけど。

そういうことは書類が手元にあるうちに設定してしまいたいじゃないですか。
買ったらすぐスポット行けばいいじゃない、ってこと？

投稿者 suzumari : 01:37 | この記事のリンク

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2010年07月03日

■ ビタミンC＋アミコラ＋プロアクティブ効果

オリンパスさんからシールが届いてた。発売1周年記念ですって。 posted by (C)すずまり

「ビタミンC＋コラーゲン(アミノコラーゲン)＋プロアクティブ」ライフは相変わらず続いております。今、アテクシは人生で一番ニキビの“ない”時期を過ごしているのではないか!? というくらい、ニキビができなくなりました。

アテクシの「今、人生で一番」シリーズはこちら

痩せている（単に重さでいえば大学時代が最軽量だけど）
髪が長い（こんなに伸ばしたのは大学以来だよ）
ニキビがなくなり、肌の調子がよい（いや、これはマジで）
オサレにも気を遣うようになってきた（普通は若い頃からそうしますが）

と、ノリにノッてるハズのアテクシですが（世間では熟女というのかしら！）、特に何も起こらないのは、何かが起こりそうなところへ行かないからだなー！って、文字で訴えてもしょうがないんだよねー！(苦笑)

先日「新橋やきとん」で同世代の男性2名にちょっと褒められたけど、ああいう出会いを大事にしなくちゃいけないのよね。連絡先でも渡しておけばよかったわ！
いやホントに！

……そんなことはおいといて。

さらに最近気づいたことがあります。
鼻に「角栓」が出来にくくなりました。

以前はすぐブツブツと毛穴から柱状の皮脂塊が顔を覗かせてきたので、化粧をする際に幻滅しまくってました。鼻の頭に貼り付けて剥がすパックとかよく使いましたよ。

その角栓が最近ほとんどできなくなったような気がする。
全くできないわけじゃないんだけど、ファンデーションを塗ったとき、ブツブツとした突起が目立つ、あの状態をほとんど経験しなくなってるのであります。
これにはびっくり。

なぜかしら？なぜなのかしら？
毎朝使ってる、プロアクティブのスクラブ入りのクレンジングトナーがいいのかしら。

シワとかタルミとか、どうしても避けられない部分はあるにせよ、いずれにしても

もっと若いうちにこういうケアをするんだったーーーッ!!!!

と叫びたくなるくらい調子がいいっす！
#昔はそういうサプリうんぬんもなかったと思うけどね(^^;

女性は自分の毛穴の形まで気になるものですが(たるむと縦に伸びるから)、角栓が……なんつっても男性にはわかんないかもしれませんね。角栓のケアとかしたことない人がほとんどじゃないかと。鼻の頭を見たとき、開ききった毛穴に黒いブツブツが詰まりまくってる人って結構いますけどね。脂でギラギラしてて、しかも毛穴に皮脂汚れが詰まりまくってるってケースね。それが問題になるとは思わないんだろうなー。接近戦になったとき、確実に気持ち悪がられると思うんですが。
“汚れ”ですから。

鏡をみて、該当すると思った方はお手入れされたほうがいいような気がします。が、個人の問題なので別にしなくてもいいです（どっちだｗ）

そんなこともおいといて。

ビタミンCは、単体でたっぷり補給するといいみたいです。
DHCのビタミンCがなくなってしまったので、ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルに変えたんですね。これだけ飲んでおけばいいな、と思って。でもしばらく続けたら、コンディションがめちゃくちゃ悪くなったわけではないけど、前ほどよくないってことに気づきました。なんていうか、潤いが足りなくなった感じ？

そこで慌ててコンビニでDHCのビタミンCを買って、朝晩1カプセルずつ飲むようにしたら、コンディションが戻った！
ビタミンC恐るべしです。ホントに侮れないなと実感。よくみたら、マルチビタミン＆ミネラルの含有量って生活に必要な量であって、美容にいい量じゃないですもんね。食事じゃ取り切れないし……。

（市場に残され、まだまだこれから長い戦いを強いられる）アラフォー女子は、ビタミンCのサプリでがんばりましょう！(^▽^;)
コラーゲンも忘れずに！

足痩せについては、「足」に限定したものではないけれど、気になるエクササイズを見つけたので、しばらく実践してみるつもりです。ワクワク。

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ちなみにコラーゲンって夜に摂取するほうが効果的なんですってね。
今、毎朝コーヒーに入れてるわ……。

投稿者 suzumari : 11:57 | この記事のリンク

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■ 7月の亀ヶ岡八幡宮

[ 日々の記録2010 , カメラ・写真 ]

7月の亀ヶ岡八幡宮2 posted by (C)すずまり

iPhone 4持ってでかけねばならぬ用事があったので、ついでに亀ヶ岡八幡宮に行ってきました。
暑かった……。汗だくでした。

7月の亀ヶ岡八幡宮1 posted by (C)すずまり

全部iPhone 4で撮って見ました。ちょい緑の発色がよくなかった……。
ので、iPhone内でレタッチしちゃった。記憶色だけど、すっきり。

7月の亀ヶ岡八幡宮3 posted by (C)すずまり

休憩がてら切り株に座りつつ、ノートとiPhone作業してたら、ぬこがやってきました。
相変わらずカリカリでした。

亀ヶ岡のぬこは相変わらずだった1 posted by (C)すずまり

5倍ズーム。

亀ヶ岡のぬこは相変わらずだった2 posted by (C)すずまり

動画も撮ってみました。
iMovie買って、つないで、720pで書き出して、メールでYouiTubeにアップロードしてみました。でもメールで送信するとき圧縮されちゃうんだよね。

簡単につなげられるのはいいですね。
もともと編集ヘタクソなんで、つなぎのクロスディゾルブどんとこい！ｗ

投稿者 suzumari : 00:10 | この記事のリンク

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2010年07月02日

■ OLYMPUSのシール

[ カメラ・写真 ]

OLYMPUSから封書が届いてました。何かと思えば、E-P1発売1周年記念だそうです。ギンギラギンのシールが同封されていました。どうすればいいんだろう(笑)
そうか。PEN、調子がいいんですね。

アタシも最近になってやっと近づいた気がしてます。レンズをパナのパンケーキに変えてからかな。黒いレンズのほうが落ち着くみたいで……(^^;
標準ズームの、あのずんぐりした感じもいまいち苦手なんですよね。
あれも黒かったら少しはよかったかなと思うんだけど。ズイーンと伸びた感じもどうも苦手。ただああいう構造だから、鞄の中におさめやすいコンパクトさが実現できてるんだってのは分かるんだけど。

投稿者 suzumari : 23:53 | この記事のリンク

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2010年07月01日

■ iPhone 4がやってきた！　しかし液晶保護シートがない。

[ 携帯電話 ]

なんでショップにおいてないのーッ！だから

近所に液晶保護シート売ってないから……iPhone 4のボタン posted by (C)すずまり

近所に液晶保護シート売ってないから……iPhone 4のカメラ posted by (C)すずまり

デフォルトでついてるシートの必要な部分だけハサミでカットしました。
当分これでいいような気も(違)

最初絶対失敗するから、2枚いるな。
あ、今回はリアシートもいるの？
バンパーは買えるの？
アタシ、ワインレッドがいいんだけど！ないよね。

これカワイイな。もっと色があればいいのに。

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でも、どうせそのうち予備バッテリーが仕込まれたカバーつけちゃうに違いないのさ。

あの保護シート、はがして捨てておしまいだったら、最初から普段使えるシート貼って欲しいな。ボタンとカメラの部分だけあとから別に剥がせるようにすればいいじゃない。反射防止とか特殊なシートが必要な人だけはり直せばいいし、シールいらない人は剥がせばいいし。もったいないよね。

それにしても液晶がくっきりしてて、ビビる。

投稿者 suzumari : 14:17 | この記事のリンク | コメント (2)

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■ 今日から7月。足痩せがんばります。