SUZUMODE

そこで炒め物はゴマ油にしたり、さらにゴマを入れたりし始めております。
ゴマってそのままだとよほど意識して咀嚼しないと、食べても再会する機会が多いので(爆)、ちょっと砕いてから入れたりしてね。

これが役だっておりんす。

マジックブレット by G-Tools

ついでに、小腹が空いたときのおやつとしても、ゴマ系のものがあったらいいなと思ったら、クイーンズ伊勢丹笹塚店で「Gerble」なるものが売られ初めておりました。
少し前にチラシで紹介されてたんだけど、店頭に全然ないので忘れてたんですわ。
試食したらなかなか美味しかったんで、即購入！ 種類が豊富で悩んだわ。

体がビタミンEを欲しているようなので posted by (C)すずまり

レギュラーサイズ メーカ―希望小売価格 399円（税込）
ポケットサイズ メーカ―希望小売価格 150円（税込）

って、結構良心的な気がします。

5枚で177kcalは良心的かも posted by (C)すずまり

ビタミンEが3.9mgっていうのはいいのかどうなのか分からないけど、加齢と戦う身としては1mgでも多いほうがよろしいかしらね！
んで、やっぱり美味しい(^^)
普通のビスケット買って食べるより、こっちかな。
ホットミルクと一緒だとかなり癒やされそうです。

全粒粉ビスケットおいしい！ posted by (C)すずまり

ずーっと販売してくれるとうれしいな。

ちなみに、「クイーンズ伊勢丹」というと、みんな口をそろえて「高いんでしょ！」って言うんだけど、そうでもないですよ。ものによりけりです。確かに野菜は高めですが、その分、鮮度と質がいいので持ちが違います。安売りを狙えば全然普通。例えば今日はキュウリが1本48円、3本まとめ買いで128円でした。今ならサミットなんかでも60円/本だったりしますから。（サミットって卵高くない？ ライフは安いね）

あと豚肉のスライスが100gで98円でした。うまそうな鶏肉が100gで68円なんてときもありますわよ。そんなものを見つけたら即買って冷凍保存すればいいのです。お総菜は確かに高いんだけど、庶民は20時半以降に行くんです。そしたら30～50%OFFですから。その前の時間帯でも20%引きシールのついたものが混ざってますから、めざとくゲットするわけです。

あとは、安いスーパーじゃお目にかかれない食材に出会う機会があるというのもメリットかな。このジェルブレなんかもそうだよね。