2010年01月31日
■ ジーンズ Before After
ジーンズのビフォーアフター。。同一人物のものです。 posted by (C)すずまり
月末でもあることですし、貼っときますか。
この2本のジーンズはいずれも同一人物のものです(笑)
決して彼とアタシの♪とかそういう類ではありません。ふん。
今も細いとは言えない足ですが、どんだけ～ってことですね。
後ろのデカいジーンズは、体重がほぼMAXに近い時代ものもですね。かなりウエストはくタイプ。太っている人は屈伸により太ももの贅肉が大きく形を変えます。前後左右に激しく変形しますので、本来の太さ以上にスペースが必要になるんですね。で、どんどんデカくなり、ダボダボになっていくんですね。そうしないと座ったときに横に広がった足やお尻を包みきれないのです(苦笑)
手前のジーンズは先日買ったばかりのタイトストレート。実はまだちょーっとがんばってはいてる部分はありますが、ならしてしまえば大丈夫だよというアドバイスをいただいたのでチャレンジしてるところです。こちらはローライズ気味なので、腰骨で履く感じです。こういうのを格好良くはきこなせるようになりたいですね！ おパンツ見せずにｗ
投稿者 suzumari : 19:43 | この記事のリンク
■ 目標体重をクリアしたのか!?
今朝（というかほとんど昼だけど）、起きて体重を量ったら、目標値を50g下回ってました。 つまり、目標体重クリア!?
でも最近はそんなにハイペースで落としてるつもりはないんだけどな……。
カロリーも最近は1日に1700kcalくらいは摂取してるし。
気になったのは体脂肪率。あまり下がってないので、今月初め頃の体重、体脂肪率、筋肉量を見直したら、なんと！ 筋肉量が1kg近く減ってる！
がーん。 ＿/乙(､ﾝ､)＿
（ほぼ日手帳に毎朝測った数値を食事内容とともに記録してます。紙の手帳はこういうとき振り返りやすくてGOODなのです）
この体重減少は、筋肉量の低下によるもの！
つまりこんなのダイエットじゃない！
余分な脂肪が減らないダイエットなんて本当のダイエットじゃない！
理由はわかってるんですけどね。
実はお正月を過ぎてからあえてスロトレをサボってみましたの。
どうなるか知りたくて。
サボるのは簡単よ！ 誰にでもできるわ(^▽^;)
結果、やはりサボると筋肉は簡単に減ってしまうのだと判明～～～（涙）
多分ここのところの疲れやすさや体力低下はこれに起因してるのかもしれないな。
運動選手も運動を休むと筋肉が衰えてしまうわけですが、それほど鍛え上げられていたわけではないことを考えると……筋肉が使われているということは、エネルギー源として炭水化物が足りてないうえに、体脂肪率が変化していないのは脂肪が使われていない＝筋トレ＆有酸素運動不足 ってことを意味しますよね。
ダメダメダイエットの典型じゃないすか(苦笑) ダラダラしたもんなぁ。幸いまだ燃えやすいゾーンにいるので大丈夫なだけで、 そのうち燃焼しにくい体になっちゃうこと間違いなし。 明日から2月。気を引き締め直さねば。
でもここまで来たらあまり減量つかダイエットという感じではないな。2月からは「健康的に体を鍛える」をテーマにしたほうがいいのかも。幸い昨日機種変更したF-02Bにはウェルネス系の機能が搭載されているので、待受画面にはっぱをかけられながら筋トレに励んでみたいｗ 大人ビューチーを目指したいですわね。
投稿者 suzumari : 16:14 | この記事のリンク
2010年01月30日
■ 目標体重まであと100g
今朝体重測ってビックリ。目標まであと100gに迫っておりました。
わぉ。過去最低値！
昨日は夜というか夕方、ファーストキッチンでチキン竜田バーガーセットなんか食べてしまい、クーポン使うからという言い訳でバジルポテト(433kcal)も食べてしまい、ホットコーヒーにはミルクと砂糖も入れてしまい、1日の総摂取カロリーが2000kcalに届こうかという状態だったのです。だからむしろ増えてるだろうなーなんて思っていたら減っていた。おんや？(^^;;
落ちてからまた少し戻ったりして、ジグザグ変動しながら、数日後のある日ストーンとクリアするというのがパターン。だからここまできたら本当にあと少し！
もともと昨年末に達成したかった数字ですけど、ある意味ペース落として正解だったかな、と思える部分もあり。これでもかなり減るペースは落としてるんだけど、ちょっと体力的な部分に影響が出始めてる気がしてます。風邪引いてないし（生姜紅茶や100％蜂蜜のど飴で寸止めできてた）、いろいろ順調なんだけど、怠さや眠さがあったりしてね。先日の体調不良も体重が減ったことによるものじゃないかという説あり。虚弱体質気味にも見えるとか(苦笑) いやーん！よわよわしいアテクシ！ なーんて笑ってる場合じゃないですけどね。そんなことを体で感じたので、減ればいいってもんじゃないなと思いました。
体で感じたといえば、ある程度減量に成功してからというもの、物の選び方が大きく変わってきた点も非常に興味深いです。太っている頃の洋服は着られることが最優先事項であり、ファッションには無縁でした。サイズや機能性に目がいくので、見た目はよほど酷くなければいいという感じ。ベルトもあればいい、ジーンズが止まればいいというレベルだったのに、あるときから、ファッション性が気になり出した(笑) だから白や赤いベルトなんかに手を出してみたりしたわけです。昔は座ると肉が乗るんでベルトもどーでもいい存在でしたけど、今は見えてるわけですから(^▽^;)
髪を後ろで束ねたら洋服に合わせた同系色のシュシュをつけてやろうとか、ピアスも変えようとか。その延長上で、ケータイ電話の選択肢に「見た目」がプラスされたんだから自分でも驚きです。
ケータイを買い換えるときは、ケータイを持ってる自分の姿を鏡に映し、似合うかどうか確認するというタレントさんのお話を聞いて、「へー（´ι _` ）」 なんて思っていたのに、今は自分がそれを試してみたいわけです。機能もさることながら、ケータイの美しさが気になるのです。
この心境の変化が面白くて仕方ない！ｗ
ジーンズショップのおじさんの言ったとおりだし。で、おじさんに言われるの。
「も～～もっと早く（若いうちに）ダイエット始めればよかったのにね！！！！！」
って。いかにも反論のしようがありません(^▽^;)
不屈ならぬ卑屈の精神で生きる必要はなかった……なんてこともあったのか？
所詮たらればの話ですけどね。
ちなみにくだんのジーンズショップは「摩耶」といいます。
もりもり太って頻繁に股ズレを起こしていた時代から(苦笑)、ずっとジーンズ選びの相談に乗っていただいているお店です。おじさんのチョイスはほんと的確。
激安ジーンズが好きな方にはお勧めできませんが、自分に似合ったジーンズを選びたい、プロのアドバイスが欲しいという方はぜひどうぞ。
投稿者 suzumari : 17:54 | この記事のリンク
■ ひとりブリ大根祭り
ブリのアラが1パック195円が50円引き。結構入ってるので、2パックゲット。
商店街の八百屋さんで大根1本150円で購入して、つまりまたしてもブリ大根ｗ
塩振ってしばらく置いたら（大根切ってると時間経ちます。面取りが面倒なのよね……）熱湯をザブザブ回しかけてでブリの臭みを取ります。そしたら、大根と一緒に圧力鍋へ。
無茶してるような気も。。 posted by (C)すずまり
量多すぎた(汗)
圧力鍋大丈夫かな、と心配しましたが、水量は上限ギリギリだったみたい。
水、生姜片、出汁の素（手抜きｗ）、酒、醤油、砂糖で味付け。適量！ｗ
沸騰してピンが上がったら弱火にして25分加圧。加圧直後はいまいち色がしみしみ状態にはなってないのよね。だから圧が下がったらフタを交換して、普通の鍋モードで30分くらい煮込んでみました。このとき味調整すればいいっすｗ（やっぱり適当）
圧力鍋で25分。骨まで食べられるブリ大根天国！ posted by (C)すずまり
すると、白目の固い部分以外はぜーーーんぶ食べられる、骨まで食べられるブリ大根が完成！ アラって骨が多いけど、これなら思い切りかぶりつけます(^^)
しかし今回はブリが多すぎて、脂もすごいです。魚の脂は良質だし、脂がのってると食べた気抜群だからすぐお腹が満足するのでいいことづくめなんだけど、食べ過ぎるともたれますな。
季節のものを積極的に食べれば体にいいし、なによりお財布にもやさしいよな、と今更ながらに気づいた次第です。
投稿者 suzumari : 13:27 | この記事のリンク
2010年01月29日
■ ペンタックス、一眼レフ風デザインの「Optio I-10」
ペンタックス、一眼レフ風デザインの「Optio I-10」 - デジカメWatch
ペンタックスは明言していないが、1979年にペンタックスが発売した世界最小の一眼レフカメラ「オート110」をイメージした製品と思われる。「PENTAX」ロゴのデザインは当時を彷彿させるレタリングとなっている。型名の「I-10」も「110」に通じるものがある。
はっきり言わせてもらうけど！
欲しいっ！！！！！
子供の頃、オート110欲しかったの。
いつもカタログをうっとり眺めていたの。もちろん一眼レフがどういうカメラか知らないんだけど、小さくて、とてもかわいらしかったので欲しかったのよね。
いいなー。白いいなーｗ
店頭予想価格は2万円台後半の見込み。
っていうのがいいじゃないですか！ どんな写りするんでしょう。価格的にE-P1並のモードが備わっているとは思えないですが、クラシックなモードはあると嬉しいですよね。わくわく。
投稿者 suzumari : 11:41 | この記事のリンク
2010年01月28日
■ ダイエット限界説
現在は減量開始からトータルで約15kg減です。
今、ちょうど標準体重域のはずなんですが、妙に体がしんどいです。
1月に入ってから結構精神的に緊張し続けてきて、ほぼ休みなしっていうのも影響してると思うんだけど、これまでにない妙なしんどさを感じます。 体組成は毎日チェックしてますが、筋肉量が極端に減ったわけでもないのです(・・;) もちろん極端な減量方法をとっているわけでもないです。（ていうか、もう生活がすっかり減量ライフになじんでしまってるところはありますが。なんせ5か月ですから！）
あんまりなので昨夜は早々にふとんに入り、今日は午前半休気分で睡眠を取ってみました。が、あまり変わった気がしないです。 なんせ痩せたことなかったんで未知の経験なわけですが、これはつまり脂肪を失ったことで、パワーが低下した？？？
いわゆる体力がなくなってしまったような、スタミナが切れたようなそんな感じかもしれません。 うーむ。標準体重域なんですが……。
目標を達成したわけではないので、今のゾーンを維持するために、あと少し減らしたら達成にしてもいいかなと思ってたんですが、体的にはこれで打ち止めのほうがいいのかしら。体重減少に停滞期ってありますけど、いうなれば今は体力の停滞期みたいな感じ？ しばらくすると代謝が今の状況になれてくれるのかしら。 謎だわ！
とにかくこの状態はしんどいので、なんとかカバーする方法を考えるわけですが、まぁ栄養ですな。それもすぐエネルギーに変わる脂肪分かしら。豚肉でもじゅーじゅーするか。
最近はノニも飲んでるのに～(^^;
体は不思議です。
投稿者 suzumari : 14:05 | この記事のリンク
2010年01月27日
■ 最近お気に入りは「iMapMyWalk」「RunKeeper」そして「Star Walk」
街歩きに楽しい「iMapMyWalk」「RunKeeper」そして「Star Walk」 - ケータイ Watch
最近感動したアプリを3本紹介させていただきました。
特に「Star Walk」には感動中。インターフェイスはクールだし、美しい天体写真も更新されるので見応え抜群。夜ふとんに入ってから見てると、その時間、目線の先にあるはずの空が見えるのでかなり癒やされます。
欲しかったのはこんなソフト!! もうちょっと高くても納得しちゃいそう。
投稿者 suzumari : 21:51 | この記事のリンク
■ 古いiPodを母に譲る
使わなくなった古いiPodは、母のものに。 posted by (C)すずまり
気がつけばすっかりiPhoneメインになっているので、古いiPodの出番がなくなってしまいました。プロテクトシール貼ってあるし、ケースにいれていたので結構キレイ。でもバッテリーがヘタレ気味だったので、どうしようかと思っていたんですね。
そこで家族向けにメールで「古いiPodはいらんかね～」と写真付きでアナウンスしたら、真っ先に反応したのがなんと母(68)！ スピーカーをつなげて、仕事場のBGM用に使いたいのだとか。自分はパソコン使えないですが、曲の管理は父がサポートするらしく大丈夫とのこと。
ははーん。話がスムーズに行くということは、父もちょっと使いたいんだわねｗ
そんなわけで久しぶりに充電中。放置しすぎて Very Low Battery だと嘆いてます。今Windowsが「ゴキン♪」と鳴った！ ちょっと充電されて認識された模様。
無事起動するかな。
投稿者 suzumari : 21:00 | この記事のリンク
■ 昨日もハンバーグ
ハンバーグと牡蠣フライセット 740kcal posted by (C)すずまり
昨夜はジョナサンでハンバーグと牡蠣フライのセット。
牡蠣系のメニューにしようと思ったんだけど、ハンバーグに関してちょっと納得したいことがありまして、間を取ってハンバーグと牡蠣フライｗ
ジョナサンのハンバーグと牡蠣フライ＋雑穀ご飯＋味噌汁 posted by (C)すずまり
ご飯は雑穀米をチョイス。
雑穀ご飯 380kcal posted by (C)すずまり
このご飯がなかなかおいしいんです！
まず臭みが全くない。全体的にもっちりしていて弾力がある。うちでミルキークイーンにやずやの発芽十六雑穀入れたときみたい。ときどき大きな小豆（かな）があったりして、食感もGOOD。量がちょっと多いので、100kcalオーバーな気がするんですが、全部食べてしまいました。
お味噌汁の具は大根。ダシの香りが効いたお味噌汁に大根って最高！
おいしゅうございました。
投稿者 suzumari : 12:45 | この記事のリンク
■ SUBWAYデビュー
実はサブウェイ食べるの初めてでした(^_^;) posted by (C)すずまり
気になってたんですが、どうも縁がなくてこれまで一度も口にしたことがなかったSUBWAY。ちょうどお昼ご飯で悩んでいるところで見つけたので入ってみました。えびアボカドと、バジルポテト、ホットコーヒーをテイクアウト。
おいしいですね！ しかもカロリー控えめ。うちの近所に欲しいです。
今度はベジバーグ食べたい。
投稿者 suzumari : 00:45 | この記事のリンク
2010年01月26日
■ 電子レンジは偉大だ
今、レンジがないので蒸し器出動 posted by (C)すずまり
ワケあって今電子レンジがないので、ジップロックコンテナに入れて冷凍しておいた玄米ご飯を蒸し器で温め直してみました。
沸騰した蒸し器にかちんこちんのまま入れたんだけど、中まで解凍＆温まるまで、なんと20分もかかった(;Д;)ﾉﾉ
電子レンジだと多分2～3分の話ですよね……。
おかげでおかず作るタイミングが狂いまくり。
しかも食感がいまいちぼそぼそしててでおいしくない。
電子レンジは偉大です。
で、つくったおかずがこちら。
煮込みハンバーグを作るつもりが、あんかけに(汗) posted by (C)すずまり
冷蔵庫にあった作り置きのハンバーグをどうやって温めよう？と悩み、煮込みハンバーグにしよう！と思ったのに、やってるうちにあんかけハンバーグになってたと（汗）
多分早く食べなきゃと焦って残りもののもやしを大量に投入しちゃったからだな。
しかも中までふんわりした煮込みハンバーグとはワケが違う。
一応ハンバーグそのものが温まったのでいいんだけど、ものすごく微妙な料理になりました。
その後用事があって駅前まで行ったら、ファーストキッチンのメニューに「煮込みハンバーグサンド」っていうのを見つけたのです。食べるつもりはなかったのに、なんとなく煮込みハンバーグでリベンジしたい気分になってしまいました。
単品で注文しようと思ったけど、ちょうど携帯に配信されてきたクーポンに「煮込みハンバーグサンドセット 540円」というのがあったのでついセットでオーダー。
ファーストキッチンの煮込みハンバーグサンドセット 850kcal posted by (C)すずまり
中まで煮込まれてて柔らかい。そうだよね。煮込みハンバーグって普通こうだよね、と思いながら食べたんです。帰宅後カロリー調べたら、合計で850kcalだったと判明。
ショーック!! orz
バーガー自体は410kcal。だがポタージュ味のポテトがいかん。433kcalもありやがる！ さすがエンプティフード……。
それにしてもなんなのこれ。なんでこういう置き方するの。
なんでこういう置き方するの？後のひとのこと、まったく考えてないね。 posted by (C)すずまり
信じられないね。
どこにいってもそうなんだろうね。
投稿者 suzumari : 01:10 | この記事のリンク
2010年01月25日
■ アテクシ、恋の流れ弾に当たる
昨日、我が家から総重量30kgはあろうかという大きな箱状の荷物が運び出されました。 自分では運び出せないので、クロネコヤマトのおにーさん2名に来てもらいました。 決死の覚悟で梱包し直して待機していたところへクロネコさん登場。 おにーさんに「30kg近くあります」と事前申告。
そしたら、先輩格のおにーさん（身長180cm前後？）がその荷物をおそるおそる持ち上げつつ、ある瞬間からヒョイと！ 階段を下りるときに後輩格のおにーさんが「反対側持ちますか」ときくと、先輩格が「いや、大丈夫」といって、抱えたままうちの急な階段サクサクおりてくじゃないの!!!!
キャー素敵～～～～～～～～～ッ!!!!!!
この瞬間、アテクシ、恋の流れ弾に当たったような気がしました(笑)
運び込まれるときはいつも玄関までで終わりなので、2階にある部屋まで自分一人で運ばねばならないのです。これがホントに命懸け！ 通路の幅が箱の幅に近いうえに、力が足りないので抱えてあがれない。仕方ないので力一杯箱を1段分押し上げては階段を1段ずつ上り、途中で休憩しつつ数分かけて部屋へ……。うっかり重心後ろに移動すると、後頭部から真っ逆さま。さらに上から30kgの荷物が振ってくるので、あたし首の骨を明後日の方向に折った状態で、顔面陥没みたいな感じになって死んでると思うのよね。それくらい怖い。
上りと下りの違いはあれど、力の差は歴然！
割と童顔っぽい感じで、ルックスからは覇気を感じにくいんですが(笑)、いい仕事ぶりでした。 伝票にサインするとき、ふと見ると、左目のまぶたに大きなものもらいが。
しかも真っ赤に腫れて、ぼっこりと膨らんでるですよ。
かわいい～～～～～～～～!!!!!!!!!!!(#^^#)
すでに力に感動してるので何をみても素敵です(笑)
いや～～事前連絡あるし、時間通り来るし、おにーさんは素敵だし。
クロネコだよね、やっぱり！（違）
アタシもアタシもアタシも運んでぇぇぇぇぇ！
なんてヤボなことは言いませんよ絶対言いませんから。ねぇ。アタシも抱えて運んでとかねぇ。大人だもの言うわけがない。抱えて運んでなんて。
投稿者 suzumari : 13:47 | この記事のリンク
2010年01月24日
■ 気がつけば男性向けの婚活本がぞくぞく！
Amazonにまで婚活を勧められてしまったので、勢いで検索していたところ、男性向けの婚活本が増えていることに気がつきました。
婚活するなら早くしたほうがいいですね。ほんとそう思います。
30代と40代以降では、明らかに層が違う気がするもん。
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出てくる出てくる！
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自分でいうのもなんだけど、40代以降って、完璧に余っちゃった感ありあり。
まぁモテなかったんだね……て分かる顔ぶれずらりになります。
×がついてる人は別として、みんな仕事に夢中になってたせいにしてるけど、多分違う。ちゃんと理由があるはずなのよ。だってさ、同じように仕事してても、結婚する人はするんだもの。つまり選ばれなかった人たちってことなんだよね。当然それはアタシも言えるんだけどさ(苦笑) まー現実的に否定できないやね！(^▽^;)
でもさ、40過ぎて改善できると思う？ 頭で理解しててもコミュニケーションスキルとか、もうほとんど変わらないような気がするんだよね……。いろんなものが低下する年齢なんだもの。
だから最終的には……
こういうものに頼りたいのではないかと！
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効くんでしょうか。これはやはり実践あるのみでしょうか！
女性用もあるのよｗｗｗｗ
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ゼラニウムの香りってどんな香りだっけ？
さんまの番組「ホンマでっか？」を見てたら、グレープフルーツの香って、女性の年齢を何歳か若く感じさせるらしいですね。5歳は、って言ってたっけ？ うっひっひ。
グレープフルーツの皮でもかぶって歩こうかしら。
で、いい加減疲れてきたので、こういうものに頼ると(笑)
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さ。次の仕事しなきゃ……。
投稿者 suzumari : 17:16 | この記事のリンク
■ ヌコが日向ぼっこしてました
窓を開けたら屋根の上でヌコが日向ぼっこしてました。2 posted by (C)すずまり
窓を開けたら屋根の上でヌコが日向ぼっこしてました。1 posted by (C)すずまり
アテクシのことがとっても気になるようです。
そりゃそうだ。挨拶代わりに、ちょうどつついてたブリのあら煮をちーとばかし放り投げてやったんだから。さすがブリ。すごい食いつきでした。
食べ応えありそうなブリのアラがあったので、衝動的かつ超適当に煮てうまうま食す。 posted by (C)すずまり
毛並みといい、食いつきといい、あの様子じゃ野良かなあ。
でもわりと丸々した感じもするので、自由な家猫かもな。
投稿者 suzumari : 15:31 | この記事のリンク
2010年01月23日
■ Star Trekっぽくていいな
iPhoneやkindleって、見れば見るほどStar Trekの世界っぽいなと思うんですよね。
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だから惹かれるのかな。
iPhoneにはトリコーダーや艦隊のバッジ的機能も搭載してほしいｗ
持ってるときは心拍数や血圧を測定して、サーバに送信するとか。
そうしたらもしがれきの下に埋もれて気を失っていても、場所と生存が確認できます。
もうなんのための端末か分からなくなっちゃうけど、そんな存在であってもいいんじゃないかな。
投稿者 suzumari : 16:56 | この記事のリンク
2010年01月22日
■ 久しぶりにEdyにチャージ
持ってるソニーファイナンスのカードが1月31日で終わってしまうのですよ。
なんとなんとカードサービスそのものが消滅！
たまってるポイントを早くEdyにチャージしないと！
と思いつつ、あうあうしてるうちにこんな時期に。なんせ以前パソリでログインしていたので、久しぶりにドライバのインストールからやらなきゃいけないし、パスワードうろ覚えだし、というので面倒臭くて。おまけにEdyの手続きって、交換手続きしてからさらに3日だか4日後じゃないと受け取り手続きできなかったんですよね。
でも31日過ぎたらポイント交換できなくなってしまうので、がんばりました！
（というほどのことではないですが）
やはりまずはパソリのドライバのインストールから(苦笑) 案の定パスワード忘れたりすったもんだしましたが、なんとかカードをかざしてサイトにログイン。2163ポイントあったので、2000ポイントはEdyにチャージ（6000円分に！）、残りの163ポイントはソニーポイントに振り分けました。 （こちらも3倍かな？）
6000円分はでかいわー！
しばらくこの電子マネーで細々した買い物ができそう。貧乏人にはありがたい。
Edyギフトっていうんですって。でもやはり4日後じゃないと受け取れない（有効化の手続きができない）んですってよ。 おまけにケータイにはチャージできないし。ソニーポイントは使う機会滅多になさそうだな(苦笑)
ま、これで気がかりが一つ減りました。まだ手続きしてない方はお早めに。
メインは別のカードがあるんですが、伊勢丹のカードにクレジット機能追加しておいてよかったわ。あのときはクイーンズ伊勢丹で買い物するとき便利かな、くらいの認識だったんですが。
ごくたまにメインのカードの引き落とし日にうっかり残高不足にしちゃって、一時的に使えなくなることがあるんですよね(爆) そうするとカード決済系のサービスは使えなくなっちゃう。例えばつい最近もiPhoneのアプリを落とそうとしてカードがロックされてることを知ったりとか(^^; 無料なのに落とせなくなるの！ なぜかと思ったらお正月で残高のことすっかり忘れてたと……。
そんなときもう一枚あるとすかさず登録カード切り替えて作業継続できるというわけです。しっかり管理して残高不足にするなっちゅーことですけど。慌ててオンラインで振り込んだけど、銀行が違うんで振り込みに315円かかっちゃってトホホでした！ もう絶対その手の手数料払いたくないのに！
投稿者 suzumari : 02:27 | この記事のリンク
2010年01月21日
■ マーボーカレーを食べてみました
マーボーカレーを食べた posted by (C)すずまり
アタシにはナンの人気メニューだかよく分かりませんが……（汗）
もーすっかりスナップはiPhone 3GSになってますわー。
で、なんですって？ゲームに登場する人気料理なんですか？
タイアップ？ posted by (C)すずまり
まぁ157kcalっていうのはいいセンですね。
マーボーカレーは157kcalである posted by (C)すずまり
定番の玄米ごはんに盛りつけてみました。もちろんゆで卵付き。
マーボーカレーを盛り付けてみた posted by (C)すずまり
見るからに「麻婆なのか？ カレーなのか？」という世界です。
マーボーカレーなので、豆腐入りである posted by (C)すずまり
薄黒いのは挽肉です。
マーボーカレーなので、挽肉である posted by (C)すずまり
そして食べてみたところ……
マーボーカレーを食べてみたら、麻婆豆腐のような、カレーのような味だった posted by (C)すずまり
味はちょうどカレーと麻婆の中間にいる感じでした(苦笑)
カレーなんだけど麻婆風味！とかじゃないのね。
うーん(苦笑)
投稿者 suzumari : 18:32 | この記事のリンク
■ どっち？
どっちがどっちだか。。 posted by (C)すずまり
つか、今日は乾燥気味だわ。
投稿者 suzumari : 18:16 | この記事のリンク
2010年01月19日
■ 税込999円のマイクロファイバー毛布があったか～い！
昨夜から毛布を新しくしました。
なんと999円！(笑)
これまでの毛布はいい加減年季が入りすぎて、ダマダマがたくさんで肌触りも悪かった。安眠妨害になってる部分もあるんじゃないかと気になってました。そんなとき、ユニクロで買ったマイクロファイバー系の膝掛けがふわふわととても柔らかくて、だんだん膝掛けというより、仮眠するとき手放せない感じに(笑) だったら毛布を交換したらもっと幸せになれるかも！と考えたんです。
結論として正解だった(^^) 届いた毛布は思った以上に薄かったんで少々心配したんですが、この時期それ1枚だけで寝るわけじゃないのでOK。やはり肌触りって大事ですね。頬ずりしたくなるような感触で、寝付きも違った気がする。999円だからと侮れない！
朝、余計にふとんから出たくなくなるという問題が発生しますけど。
投稿者 suzumari : 10:11 | この記事のリンク
■ 夜食サラダ
こんな時間にサラダ。。 posted by (C)すずまり
どーしてもお腹すいちゃって仕方ない！
当たり前だよね。晩御飯食べないで夜更かししてるんだから。
仕事がまだ終わらないので、代用食でごまかすのはやめて、ちゃんと食べることに。
でも時間も時間だから、サラダに。
トマト1個 25kcal
茹でブロッコリー 20kcalくらい
ノンオイルのシーチキン 52kcal
塩胡椒に、オリーブオイルほんのすこしだから、5-10kcalくらいかな？
合計 107kcal
このボリュームにしちゃ上出来！
これからあと2時間は眠れないので仕事するしかない状態なのでした。
体重は目標の手前でずーっと停滞中(苦笑)
あと1kgなんだけど、もうのんびりいきますわ！
だってがんばって「中の人」になったのはいいけど、外の人っていうか、皮の人はたるみがちなんですもの～～～～(^▽^;)
皮膚のハリがゆる～い感じになってます。二の腕がたぷんたぷんになるのを非常に恐れていたんだけど、幸い最悪の状態は避けられたみたい。
とにかく年とってから痩せるとこれが怖いのですよ！
大胆に痩せるなら、少しでも若いうちに限ります。
年をとってから大胆に痩せるなら、じっくり時間をかけ、「外の人」がサイズについてこれるようにすること……。
身をもって学びました(-_-)
投稿者 suzumari : 03:14 | この記事のリンク
2010年01月17日
■ Voice Band for the iPhone おもしろーい！
これはすごい！ (で)ちゃんが教えてくれた。
結局作曲能力と楽曲をくみ上げるセンスがないとダメなんだろうけど(苦笑)
350円かー。
投稿者 suzumari : 16:32 | この記事のリンク
■ おばさんが昼寝ばかりしているワケ
おばさんというのは、昼間にゴロゴロ転がって昼寝しているイメージあるかもしれません。でも当事者になって分かった気がします。
ズバリ！ 眠いんです!!
いや～おばはんは眠い(笑)
多分、年齢特有のホルモンバランスのせいでしょうな。
あと、暖房。ガスファンヒーターの困るところは、暖まり方がダイレクトすぎてボーっとすることなんだけど、それがまた睡魔を引き寄せる。
あれもやらねば、これもやらねば……と思いながら、ガクーンとモニタの前でうなだれている自分に気づくにつけ、いろんな思いがよぎっております。
さらに食事するとテキメンに睡魔が襲ってくるので、食べるのをためらうほどです。
でも食べないとエネルギーが足りなくてやっぱり体はセーブしようとする→眠くなる ので、結局食べて、諦めて小一時間昼寝をします。
もちろん体質もあるでしょうから、「そんなん、やる気が足りないだけ」と一笑に付す方もいらっしゃるでしょうけどね(苦笑)
あ。おばはんのせいにしてるだけに見える？ そうかもｗ
投稿者 suzumari : 14:22 | この記事のリンク
2010年01月14日
2010年01月13日
■ ブックオフの「宅本便」を利用してみました
無駄な脂肪の次は、部屋の無駄を一掃！
というわけで、年明けから不要品の処分に燃えているアテクシです。
先日、置いておきたいけどもう見ない本や雑誌が山ほどあったので、思い切って処分することに。しかしゴミとして出してしまうのはあまりに寂しいので、ブックオフの買い取りサービス「宅本便」を使って送ってみました。売りたい本が30冊以上あると取りに来てくれるというサービスです。
価値とかわからないし承認が面倒だったので、値段が付くならなんでもええわってことで自動承認にしたところ、54点送った結果2,550円でした！
本 28点 ￥1,292
コミック 2点 ￥10
雑誌 24点 ￥1,248
ですって。 雑誌って24点もあったかなぁ(^^;; 雑誌扱いになったんだろうけど、なんだったんだろう。 送った本の背表紙くらい写真に撮っておけばよかったわ。送った54点中、値段が付かなかったのはわずか9点だそうです。 せいぜい1000円程度かなぁと考えていたので、思ったより優秀な結果になりました。
実はこのあとさらに40冊くらい送っているので、もう1500円くらいはプラスされるかな？ なんて思ってます。うちの中でホコリまみれにさせてるより、役立てられる人の手元に渡ったほうが幸せだもんね。 要らないCDなんかも出てきたので、今度またお世話になろうかな。
ほんと、一気に片付けたいときは助かりますね。以前はオークションに燃えてたんですけど、量があると全部片付くまで一体何人と取引せないかんのじゃ!? てことになるんで、最近はもっぱら落札者(^^;
あとは古着の処分方法だな。ブックオフみたいなサービスがあると助かるんだけど、さすがに流通量がハンパじゃないだけに難しいだろうな。今年は初めてフリマにでも挑戦してみようかな。
などなど言っていたら、ブックオフを運営している株式会社ハードオフコーポレーションのサービスで婦人服の買い取りも可能なことを教えていただきました！
検討する価値は大いにありそうです！
投稿者 suzumari : 10:22 | この記事のリンク
2010年01月12日
■ 非常に怪しい色だけどおいしいスープ
紫キャベツ入りスープを作る posted by (C)すずまり
今朝は紫キャベツ入りのスープを作ってみました。
材料は、にんじん、さつまいも、かぼちゃ、たまねぎ＋コンソメスープ1個。玉ねぎ以外は完全な切れ端ばかり。ボリュームが少々足りなかったので、冷蔵庫にあった紫キャベツを入れてみたと。見るからに毒々しいのでどんな色になるかと思ったら。
とても怪しい色のスープ完成 posted by (C)すずまり
やはりそれなりに怪しい色でした(笑)
でもとってもおいしいんですよ！
で、今朝は新たな試みとして、できた野菜スープを飲むときに、カップの中に生卵を入れてみました。溶いてから入れてもいいし、そのままじんわり温めてもいいんだけど、新鮮な卵を入れるのです。
すると味がさらにマイルドになるというか、よりスープらしくなっておいしい上に、良質はタンパク質がプラスされて栄養価がぐーんとアップするというわけです。卵を入れてもトロトロなので、胃への負担は少ない。だけど体は温まるし、お腹も満足。
体が弱っている人には最高のスープになるんじゃないかしら！
あたしは弱ってなくても飲んじゃうんだけど。
どうせなら温泉たまご並の硬さにしてから入れてみたいですね～。
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投稿者 suzumari : 18:37 | この記事のリンク
■ 分厚い唇は女性を実際より若く見せることが明らかに
分厚い唇は女性を実際より若く見せることが明らかに - GIGAZINE
薄くなるというか、ヘンな輪郭が現れてくるのがイヤですわね！
それは唇であって唇でないという感じで、実際の唇部分はハリがなくなって縦皺が増える。つまり、オバチャンによくある唇化してくる！ 怖いっす……。
叶恭子おねーさまを見ていると、今何と戦っているかよく分かって興味深いです。
おねーさまも唇に関しては相当の注意を払っているのが伝わってきますね。
ときおり「それはがんばりすぎでは!!」と思うことがありますが。
投稿者 suzumari : 18:18 | この記事のリンク
■ ダイエット中だって、おしるこは食べる
ダイエット中でもおしるこは食べます！
なぜなら、小豆が非常に健康にいい食材だから！
と言い訳しつつ、これは食べ過ぎであると自認しておりますハイ。
なんでもやり過ぎは良くないのですよね。
投稿者 suzumari : 02:17 | この記事のリンク
2010年01月11日
■ シナモンの効果
最近体を温めるために生姜紅茶を飲むのを習慣としているのですが、「たまにはミルクティーにしたらどうなんだろう？」と調べてみました。すると生姜ミルクティーはよく飲まれていることが判明。しかもマイミクのＹさんやKちゃんもすでに愛飲していて、二人ほぼ同時に
「シナモンを入れるとチャイっぽくなっていい」
というアドバイスまで飛び出しました！（ツイッターで）
うちにシナモンないけどミルクは入れてみよう、と思ってたら、なんとシナモン持ってた！
一時香辛料に凝ったことがあって、それで買いそろえたもの。
何年前のものか分からないけど(苦笑)、香りはしっかり残ってました。
で、ついでに「このシナモンにはなんかいいことないのかな～？」と思って調べてみたのです。食材にはなんだかんだで体にいいことありますからね。
そしたらこんなページが。
http://www.megadeta.net/cinamon.html
シナモンとは、東南アジア原産で、クスノキ科の木の樹皮を乾燥させた香辛料のこと。独特の甘味と香りがあり、洋菓子やパンなどに使われることが多い。シナモンは抗菌性物質としても有名。効能としては、体を温める作用、解熱、鎮痛作用、消化器系の機能を活発にする作用などがあるので、風邪の諸症状や消化不良、下痢や吐き気などに効果がある。また、最近体内のインシュリンを活性化させ、糖を全身に運び血糖値を下げる効果が発見され、新たに注目を集めている。
素敵！ 素敵すぎる！
ちゃんと体を温める作用あったんですね。
紅茶にも温める作用があるので、ナイスなコンビだったというわけです。
※ちなみに緑茶は体を冷やすといわれています。
ここでシナモンの「桂皮」ってどこかで見たことあるな、と思い出して、Googleの検索ボックスに入力したところ、過去に検索されたフレーズとして
「桂皮茯苓丸」
が出てきました。
実は以前、アテクシ婦人科で「桂枝茯苓丸」という漢方薬を処方されたことがあったんです。
桂皮も桂枝もどちらもシナモンのことらしい。
ただ、部位が違うので作用は違うらしいけど。
http://www.choshu.info/keishi.html
で、「桂枝茯苓丸」ですが
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200038.html
漢方では、血行障害や鬱血を“お血”（おけつ）という概念でとらえ重視します。女性の月経トラブルを含め、いやゆる“血の道症”には、この“お血”を改善する漢方薬がよく使われます。
その代表が桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）です。血行をよくして熱のバランスを整えることで、のぼせや冷えを改善し、子宮などの炎症をしずめます。また、ホルモンのバランスを整える効果も期待できます。どちらかというと女性向けで、体格がわりとしっかりした赤ら顔の人に向きます。
具体的には、生理不順や生理痛、頭痛、めまい、肩こり、のぼせ、足の冷えなどに適応します。また、そのような諸症状をともなう更年期障害にも適します。そのほか、子宮内膜症や筋腫、ニキビやシミ、しもやけ、痔、打ち身、肝臓病などにも用いられます。
なんですって！
わお！ すごい縁です。
つまり「私、シナモン飲んでました！」ってことですね。
確かにあの風味はそうだったのかもしれない。
しかもその効果実感してました～～～～(^^)
ちなみになぜ「桂枝茯苓丸」を処方されたかというと、婦人科系器官のトラブルと、気分の落ち込みです。なんかウツっぽいかも、と思い相談したら、処方してくれました。
やはり冷えは万病の元ってことなんですかね。
もっとシナモンと仲良くなろう！と思った次第でごぜぇますことよ！
ここで、「オンナの体調の話か、男には関係ないね」と思ったアナタは甘い。
アテクシ、常々
オンナが幸せ→オトコも幸せ
だと思っておりますのｗｗｗ
だってオンナがイライラせず、明るく健康的であったなら、当然オトコにもいい影響が及ぶでしょう？ 女性が大好きな方ならお分かりのはず！(爆) イライラして血行不良気味の彼女がいたら、体が温まる食べものなんかを勧めてみるといいかもしれませんね～。
投稿者 suzumari : 12:04 | この記事のリンク
2010年01月10日
■ 悪質商法：ＨＰ作成ソフトリースで法外な料金 被害が多発
悪質商法：ＨＰ作成ソフトリースで法外な料金 被害が多発 - 毎日ｊｐ(毎日新聞)
「ホームページ（ＨＰ）を作れば売り上げが上がる」。ＨＰ作成会社がこんな触れ込みで、中小事業者とＨＰ作成ソフトウエアのリース契約を結び、法外な料金を取る悪質商法が横行している。京都では訴訟に発展し、作成会社が全額返還に応じたケースも。電話機リース商法が下火になったのに伴い相談件数が増加しており、被害対策に取り組む弁護士らは「電話機からＨＰに狙いを変えてきたのでは」と警戒している。
こんなん、とっくの昔からありますよね！ 報道遅すぎの感あり。
私の場合、二人の知り合いが「F」で始まる同一の会社に泣かされました。
訴訟にできる体力のある会社ならいいですが、Webを知る担当者のいない個人系はなんかおかしいと思っても、問題点を明確にできないのでただ泣き寝入りです。
私が見たケースではこんな特徴がありました。
- Web担当者がいないような、つまり専門的なことは全く分からない小さな企業を狙ってWeb制作サービスを持ちかける
- サービスパックと称しながら、CGIや地図作成は別途有料などといって、オプション代金をどんどん積み上げる
- 関係ない無停電電源装置などもついでに買わせる
- パソコンもリースしようとする
- 見積もり書をよ～～～く見ると、了承していないオプションまで追加されている
- 営業担当者は短時間に難しい言葉を次々と並べたてて相手を混乱させ、最後ははんこをつかせる
- 残された説明資料は幼児の落書きみたいな紙1枚なので、あとから誰が見ても何が説明されたのかわからない
- 契約と関係ないサービスの資料は立派なものをおいていく
- 契約が終わると営業は異動になるらしい
- サービスパックの内訳が不明瞭なので資料を請求しても明らかにしない。「Web制作パック10というサービスは、Webページを10ページ制作することだ！」と言い続ける
- 説明資料を求めると、営業が伺って口頭で説明すると言い張る（つまり言ったことを絶対形に残さない）
- 制作代金の見積もりはするが、なぜか支払いが月額2万円の5年契約というリースになる
- Web制作ではリース契約ができないので、といって「これでホームページを更新できます。これがリース契約の代わりです」といってCDを置いていくが、中を見ると関係ないチープな住所録ツールだったりする
- 高額の見積もり額を提示してから、でも月額2万円で……という流れなので、分割払いになるから支払いが楽になると思い込ませる。このため、契約後「リースを選んだのはそちらだ」と主張する
- しつこく呼びつけて説明責任を問い続けると、ある日突然異動になる(笑)
- リース契約なので、Webページの出来や納品とは関係なく、期日がくれば自動的に引き落としが開始されてしまう。
- 最終的にごく普通のWebページ10ページ制作するのに5年かけて200万円ほど請求されることになる。（サーバレンタル料などはまた別に契約させられている）
- 一旦リース契約を結んだら、絶対解約はできないの一点張り
- 「詐欺まがい」というと「出るところに出る」と言い出す
相手は丸め込んでお金を巻き上げるプロといっても過言ではないですね。
こちらはゴネのプロになるしかありません。でも普通はそんなヒマない。。。
こういう代金の価値って、判断が難しいところではありますね。自分が本当に納得すれば別に構わないと思います。例えば10ページで200万円という代金にその価値があるなと判断すれば問題ないわけです。
でもなんかおかしいな、納得できないな、と思ってもやもやした状態はよくない。そんなときは「分かる人に相談してから返事する」といって、その場で絶対契約書にサインしないことです。ただ、そういっても説明を止めないようですから、何がなんでも断る。これしかありません。
投稿者 suzumari : 15:08 | この記事のリンク
2010年01月08日
■ ケータイをなくす夢を見ました
ケータイなくす夢を見ました。なくしたのはF-01A。
「iPhoneだけじゃなんか（通話が）心配！」
などと言っている自分がおり、目覚めてから失笑。
なくしたと分かったときに悪用されないかと心配する一方で、これで新しいケータイを買う口実ができたと喜んでもおりました。「白くて、スライドで、防水で、ウェルネス系の機能が充実してるケータイがいい！」とか言ってまして、もう現実そのまんま！(苦笑)
結局なくしたと思っていたF-01Aは机の上に置き忘れていただけだと判明し、一安心したとかしないとか。
白くてスライドでウェルネス系といえば、シャープのSH706iwが思い出されます。
またがんばってくれないかなあ。
投稿者 suzumari : 09:18 | この記事のリンク
■ DHCの発芽玄米リゾット(チーズ味)を食べてみました
DHCの発芽玄米リゾットを食べてみた posted by (C)すずまり
試さないと気が済まないので、注文しちゃいました(^^;
1食分148kcalだそうです。
材料はこんな感じ。
さまざまチーズがふんだんに使用されているようなことが書いてありますね。
リゾットの原材料とか posted by (C)すずまり
栄養成分は側面に。
発芽玄米だけあってか、ギャバも入っているようです。
イライラや頭の疲れによいのかな。3mgだとどうなのかは知りませんが。
リゾットの成分とか。カロリーは148kcal posted by (C)すずまり
フリーズドライなので250cc（コップ1杯程度）のお湯をくわえてかき混ぜ、2分待ちます。大きめのカップがオススメです。
お湯はコップ一杯くらい posted by (C)すずまり
完成。さらりとしてますが、チーズの味はしっかり!!
うまい！温まる！かなり好き。 posted by (C)すずまり
おじやっぽいボリュームがあるわけではないですが、発芽玄米もプチプチした食感を演出してくれてます。食べていると体がぽかぽか温まります。これに限らずスープ全体がそうですけど(笑)
寒い日の小腹満たしにちょうど良いかも。
昨夜久しぶりにDHCのプロテインダイエット飲んでみたんだけど、さすがにこの時期冷たいドリンク350ml強ってのは飲んだあと体が冷えますね(苦笑)
朝のにんじんりんごジュースもそれで今中断中で、代わりにスープリーズ投入したわけで。面倒臭がり屋のための温かい代替食希望～！オートミールか？
投稿者 suzumari : 08:55 | この記事のリンク
2010年01月07日
■ 無病息災はどこへやら
これは美味い！でも太りそうなお粥に早変わりな件 posted by (C)すずまり
さっぱりと健康的であるはずの七草がゆが、桃屋の辛くないラー油によってオイリーかつ濃厚なテイストに。
雑炊とかお粥を作ると、ご飯1杯分で1日分ができちゃう感じ。
気がついたら3食食べてたりするよね。そこでこのラー油を我慢すれば超低カロリー出済むのですよね。もう遅いけど。
投稿者 suzumari : 20:33 | この記事のリンク
■ 「スープリーズ」で七草がゆに挑戦
今日は七草がゆの日ですよ posted by (C)すずまり
今日は七草がゆの日でしたね。
朝食に作りたいところでしたが、明け方近くまでゴミと格闘していたため、3時間弱の睡眠でゴミ出ししたら力尽きて二度寝。結局七草がゆ作りはランチになってしまいました。
スープリーズで七草がゆに挑戦 posted by (C)すずまり
材料は120gのお米に、スーパーで買った「春の七草」セット、水550cc。
生の七草。明らかに多過ぎ(笑) posted by (C)すずまり
材料を容器に投入。どうなる？ posted by (C)すずまり
スープリーズのおかゆモード、オン！ posted by (C)すずまり
30分後……。
スープリーズで七草がゆを作った posted by (C)すずまり
スープリーズで七草がゆができた。 posted by (C)すずまり
味付けは岩塩と、梅肉や柚子胡椒など posted by (C)すずまり
あうかなぁ？と心配しながらウワサのラー油を入れて食べてみたんですが、うまい！
この「辛そうで辛くない少し辛いラー油」そのものも初めてでしたが、ニンニク大好きにはたまりませんね！ 気に入りました。
ぜひこれはパスタにしないと(笑)
でも1番美味しかったのが、桃屋の少し辛いラー油だったりして posted by (C)すずまり
というわけで、今日もレポートはiPhone 3GSの300万画素の世界でございました。
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投稿者 suzumari : 13:51 | この記事のリンク
■ あたしは「ポメラー」になったらしい
旧型だけど、ポメラもらっちゃった！1 posted by (C)すずまり
昨日「もう使わないからあげる」といわれて、旧型のポメラをいただいてしまいました。
わーい！
旧型だけど、ポメラもらっちゃった！2 posted by (C)すずまり
わーいわーい！
QRコードは作れないけど……でもまだまだ全然現役だよね？
代わりにほぼ日の付箋紙セットをあげました。喜んでました。
すんごいわらしべぶりｗ
無駄にでかけたくなってしまうので困りますね。
新しいのにも興味がでてきてさらに困りますね！(^^;;
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投稿者 suzumari : 12:46 | この記事のリンク
2010年01月04日
■ 台所の流しの臭いに悩む
今朝、早起きして引越かと見まごうほどのゴミを出しました。おかげでかなりすっきり！ しかしまだまだ掃除は終わっちゃいません。
今日は仕事の合間に思いきって流しの下に起きっぱなしにしていた不要なキッチン用品を処分しました。薄汚れた容器とか、なんでこんなものをいつまでも大事に持っていたのかというようなものばかり(苦笑) 100円ショップで使われる大きなレジ袋がいっぱいになるほどでした。
電子レンジ用の調理器具も多いんですよね。最近はスチーム機能の充実したレンジを使っていることもあり、電子レンジ用の調理器具なども滅多に使わないのですが、これらは機会があれば出番はありそうなので、一度全部キレイに洗って収納し直すことにしました。
さて。一度中のものを全部出し、掃除機のあとにぞうきんがけを行い、しばらく乾燥させたら再収納です。しかしここで悩みが。流しの下って、臭いと湿気（＝カビ）が気になりますよね。
Googleの検索ボックスに「流し」と入れてみると、第2キーワードとして真っ先に「臭い」が出てくると思います。こんなに技術が進化している現代なのに……
なぜ流しの悪臭問題は解決しないのでしょう!?
普段男は近づかない→研究者は男が多い→わかんない とか？ キー！
なーんてのは大げさな被害妄想ですけど、みんな悩んでいるのですねぇ。
隙間を塞いで臭い漏れを防ぎ、ドメストなどの薬剤を投入して配水管の中の悪臭の根源を洗い流すしかないのは分かってるんですが、隙間なんてふさぎ切れないですよね。
どうしたもんかと悩み中です。
さて。次は背後の棚の片付けしないと……。
投稿者 suzumari : 18:50 | この記事のリンク
2010年01月03日
■ 2010年のささやかな目標
今年初のおみくじはなんと
末小吉
ささやかにもほどがある(笑)
そこでささやかな2010年の目標など。
仕事を一層がんばるのは当然ですが、今年は無駄を減らそうと考えております。
2009年は体の無駄な贅肉を落とした年でしたので、今年は部屋にある無駄なものを処分し、できるだけすっきりした状態を維持したいのです。
加えて無駄な支出を抑えたいぞー！みたいな。こちらはかなり微妙ですけど……。
使わないサービスにお金を払うとか、そういう無駄をどんどん減らしてゆきたい。
その代わり、これはイイ！と思った家電製品にドーンとつぎ込んでしまいそうですが(汗)
投稿者 suzumari : 23:56 | この記事のリンク
■ 元旦早々チャレンジングだったアテクシ
ロマンスカーあさぎりに何が? 消えた巨大シュークリームの謎1 posted by (C)すずまり
ホームの売店でふと巨大なシュークリームが目に飛び込んできたので、思わず買ってしまったのでした。
これが1個320円もするんだけど、手のひらサイズなんですよ！
ロマンスカーあさぎりに何が? 消えた巨大シュークリームの謎2 posted by (C)すずまり
こんなもん買っちゃってどうするんだアタシ!! なーんて思っていると。
まさかまさかの巨大シュークリーム神隠し!!
ロマンスカーあさぎりに何が? 消えた巨大シュークリームの謎3 posted by (C)すずまり
ちなみにこのデジタルカメラマガジンには「御殿場線」が特集されてました。
なんで岩波なんだ～ｗ
投稿者 suzumari : 16:42 | この記事のリンク
■ 赤ちゃんと遊びたいときは「Zen Piano」など
赤ちゃんのご機嫌を取りたい方に、Zen Piano4 posted by (C)すずまり
甥っ子さんと仲良くなったあとは、ひたすら子守のおばちゃまだったアテクシ。
最新テクノロジー（？）を惜しみなく体験させます！
ていうか、電子ピアノで遊ぶのが好きそうだったので、iPhoneアプリの「Zen Paino」を触らせてみたのです。これが割と好感触！ やはり音が鳴るものには弱いようですね。iPhoneのストラップもだいぶ味わったようですが(苦笑)
赤ちゃんのご機嫌を取りたい方に、Zen Piano2 posted by (C)すずまり
あくびをしているのは飽きているからではなく、ちょうどおねむの時間だったからですよｗ
赤ちゃんのご機嫌を取りたい方に、Zen Piano1 posted by (C)すずまり
「Zen Piano」のあとにボンゴアプリを試したんですが、ピアノほど興味はなかったみたい。叩けば音がなるんだけど、まだ腕をうまくコントロールできないのでダメだったようです。
写真はF-01Aで撮影しました。最近ズームレンズに依存ぎみなので、今回の帰省はデジ一を携帯しつつもデジ一を使わないで済ませる方針だったのです。
結果的にほとんどiPhoneで済んでしまい、あえてデジ一を取り出したいと思える場面がありませんでした。改めて自分はそれで十分なライフログだったんだな～と思い知らされた次第です(^^;
それにしても赤ちゃん相手だと、AF速度をはじめとしたカメラ周りのいろんな機能が気になってきますね。素早く撮れる方向に進化していただくのはアリですよね。
投稿者 suzumari : 02:47 | この記事のリンク
■ 赤ちゃんとのファーストコンタクトに失敗したら「bab bab」
こんな感じで赤ちゃんに泣かれているあなた！
甥っ子二号に泣かれたーッ！ posted by (C)すずまり
実家に帰省した際、誕生直後にしかお目にかかっていなかった甥っ子さんとの対面を果たしてきました。生後10ヶ月の啓ちゃんでーす！
写真のような勢いで泣かれました……orz
ガン泣きでございました(-_-)
そこで思い出したのがこのアプリ！
結構評判よさげなんですが、実際試したことがなかったのです。
驚いた！このアプリ、本当に赤ちゃんが泣き止む?1 posted by (C)すずまり
早い話、iPhoneがガラガラになるアプリなんです。
昼バージョン4種類に夜バージョンが4種類ずつ用意されていて、画面を下に向けるとデザインが変わります。
こちらは昼バージョンの1つ。
驚いた！このアプリ、本当に赤ちゃんが泣き止む?2 posted by (C)すずまり
軽やかな音とともにカラフルな絵柄が動き回るので、泣いている赤ちゃんが大注目するというシンプルなものなんですが、その効果は絶大でした！
まず一発目に泣かれたときに泣き止みました。その後怪しいおばさんではないと認めてもらってからは普通のガラガラとして使ってました。ときどき舐められましたが(苦笑) ケース装着してるのでとりあえずセーフｗ
昼バージョン編。
こちらは夜バージョン。
iPhoneが赤ちゃんのガラガラに posted by (C)すずまり
iPhoneとられちゃったので、F-01Aの動画です。
画像サイズを大きくするの忘れていたのでちっさいですー(苦笑)
どれくらいまで効果があるのかなぁ。
ガラガラが通用する頃までだと思うので期間はあまり長くないと思いますが、赤ちゃん相手なら持ってて損はないと思いました。
街中や車中で泣いてる子がいたら試してみると喜ばれたりして!?
つかまれて放り投げられたり、よだれまみれになったりする可能性は十分ありますけどね。
投稿者 suzumari : 02:28 | この記事のリンク
2010年01月02日
2010年01月01日
■ 明けましておめでとうございます。
明けまして、お腹いっぱい！1 posted by (C)すずまり
本年もよろしくお願い致します。
本当は10kg減量達成記念に呑もうと思って買ってあった1本なんです(^^)
それを開けました。
明けまして、お腹いっぱい！2 posted by (C)すずまり
明けまして、お腹いっぱい！3 posted by (C)すずまり
2009年は、最後の最後に目標ウエイトの大台に乗ってしまいました！
風呂場でアナログのお風呂テレビつけてDynamite!!で吉田選手と魔裟斗選手の応援をしていたんです。そしたらあまりのコーフンに出るタイミングが全然つかめなくて、全部風呂場で見てしまったのであります！
# 防水ケータイのワンセグでは紅白の雰囲気だけチラ見。
# つまり風呂場にテレビ2台態勢ｗ
もちろん冷たいアクエリアス500ml作って、水筒に入れてお風呂に入ったんですけどね。そしたら1.2kg分汗かいた！ もちろん途中でちゃんと水分補給しながらですから実際は1.5kg分くらい汗かいてたのかも。血栓ができそうな危険な香りがしますが、思わず最後に大台に乗ることができました(笑)
しかも、サイトによってはジャスト平均体重なんですよ！ｗｗｗｗｗ
入浴によるカロリー消費はおそらく300kcalくらいあるだろうけど、重さとしては物理的にほとんどが水分の減少なんで、ハイボール1缶飲みながら海鮮かき揚げ1つと、海老天ぷら1本つけて年越し蕎麦食べたらパーだけどね！
まさかその数値を見るとは思わなかったわ。年内に一瞬夢がかなったわ！
ありがとう魔裟斗＆吉田秀彦選手～～～～～～～！！
HIROYA君は残念でしたけど……。
# 鴇さん、最後までセコンドお疲れさまでした。
投稿者 suzumari : 01:26 | この記事のリンク