2009年10月06日
ジューサー待ち→なぜかゴーヤレシピにコーフン
ジューサーが壊れてしまったので先週のうちに新しいジューサーをオーダーしたんだけど、まだ届きません。どうも工場から直送されるっていうんですけど……。あんなジューサーがないなんて!? あ。自業自得!? 違うよね?
ニンジンリンゴジュースが飲みたいのはもとより、ゴーヤのフレッシュジュースも作ろうと目論んでいるんのです。実家ではゴーヤが採れすぎるらしく、ときどき母が送ってくる。先日も「今は食事制限あるからむしろ食べ物は困る」といったのに送られてきた! しかも立派なゴーヤ2本も! ゴーヤが採れすぎて困る人の
ゴーヤ・テロ
と呼んでるんですけどね。一人だってたまに1本買うかどうかなのに(苦笑)
でも、わたを取ってスライスして塩もみしてから気がついたんです。こういうときこそジュースにすればいいじゃん!と。味が想像できるのですが(笑) リンゴジュースとブレンドしたらかなりいけそうな気がします。なによりゴーヤのビタミンCがストレートに採れるうえ、塩分ゼロだからナイス!
となれば、毎日1本余裕で摂取できちゃいますわ! ゴーヤ超ウェルカム!
そしたらお友達のばじぃさんがナイスレシピを教えてくれました。
捨てないで~♪ゴーヤのワタでピカタ by ねぎとろ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが60万品
ワタはフワフワ、種はカリカリ!
不思議と苦味はほとんど無く美味しくいただけます^^
ササッと出来てつまみにもグッ!
ゴーヤのわたって食えるんだ!! (めめ)
思わず目から黒子が飛び出しそうです。
さらに探してみたところ、
ゴーヤの中わたの天ぷら by e_sunday18 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが60万品
ゴーヤの中わたも意外にいける。
天ぷらにもなるのかよ!
ゴーヤーの白わたとツナのサラダ(サラダレシピ:野菜果物レシピ):果物 販売のJAおきなわファーマーズマーケット
サラダにも!
わたは食べたことないのに「苦い」という先入観で捨ててましたが、さっきちょろっとわたつまんで食べてみたら、そーでもない。もともとゴーヤは塩もみしただけで食べちゃうアタシにはなんてことない!
すごいぜゴーヤ!
ゴーヤあげるわ攻撃に悩んでる方はぜひ!
おいしいゴーヤを召し上がれ―春夏秋冬を楽しむ健康レシピ&カラダに効く知識 | |
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投稿者 suzumari : 2009年10月06日 19:54