2009年09月26日
がんこな中年太りでお悩みの方にいいジュース
アテクシ的にはニンジンて、カレーやシチューには入れるんですけど、それ以外はなかなか調理する機会のない野菜なんですよね。それでも最近は幸いにもお仕事をきっかけにフレッシュジュースを作る機会が増えまして、一番ラクチンなので定番化してるのが「ニンジン＋リンゴ＋レモン汁」。どちらも日持ちする食材で、レモン汁はポッカレモンが使えるから。リンゴも医者いらずって言われるくらいだし、ビタミン類が豊富でかなりいいはずだと思ってました。そしたらこんな本発見！
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ニンジン＋リンゴのジュース、すっげーいいんじゃん！（喜）
これからリンゴが安くなる季節なので嬉しいかも～。
もう一冊、フレッシュジュースで健康を考えたい方にお勧めなのがこちら!!
リアルにお世話になってる一冊です。
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食材と、効能の両方から探せるんです。二日酔いにいいとか、食べ過ぎにいいとか、むくみに効くジュースなんて、これからの暴飲暴食シーズンにピッタリですわよ！
投稿者 suzumari : 2009年09月26日 17:30
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