SUZUMODE

なのに、某コーチの目には、ブ厚くて存在感あふるるあてくしのほうが力持ちに見えてしまうらしく。またしても肉をぶるぶるさせていたら、某コーチがやってきました。

「先日、ある女性会員さんが“私、レッグプレス100kgが夢なんです”っていうんですよ。そして“他の（女性）会員さんで、できる人います？”って聞かれたんで、ボク、思わず鈴木さんのこと思い出したんですよ～。だから“100kgではないけど、かなりがんばってる人いますよ～”って言ったら、だったら自分もがんばる！って言ってました。鈴木さん、他の会員さんのモチベーションあげるのに、いい影響になってますよ！　これからも他の会員さんの目標としてがんばってください！」

っていうんですわ。

ええええええええなんでぇぇーーーー!?(^▽^;)

あたしのレッグプレスは65～70kgだけど、Sさんはいつも75kgだよぉｗｗ
やはり見た目の影響力ってすごいんですね。

ちなみに、会員カードのスタンプが100個を超えました！　なんか後半、やけにスピードアップした気が。よくみたら、ブルブルマシン10分につき、1つ追加でスタンプついてました。つまり、1回いくとQSで1つ、ブルブルマシンで2つ（毎回20分やってるから）ついてたんですね～。ラッキー！

スタンプ数に応じて景品と交換できるんですが、150個でブルブル10回券と交換できるらしいんで、150まで待つことにしました(^^)

あてくしにとってブルブルはとてもいいんですもん。運動後のマッサージをかねられるうえに、インナーマッスルを鍛えられますから。ずっと「おかなコース」で１回20分ずつ使ってますが、その効果はアブドミナルではっきりわかりました。今年に入ってから、40kgがまったく辛くない！　上体を倒す瞬間の、腰への負担がかなり減ってる感じがします。 去年までは、チョットしんどいとすぐ35kgに戻していたのに、ブルブル始めてからは、3周とも40kgで通せるようになりましたぜ！　おーいぇーｗ

これは運動前の柔軟体操でも感じます。体側を伸ばそうと上体を左右に倒した後、戻す力が入りやすくなったんですね～。「おっ♪」という感じ。これが腰痛防止につながったらとてもうれしいですわ。

私がこのような点を女性コーチさんにお話したところ、彼女も体が柔らかくなったといってました。以前は床に手がつかなかったのに、今は手のひらまでつくようになったと。

「これ、いいですよね～♪　侮れないですよね～♪」

と二人で感動してました。

失われた太古の鎖骨とくびれ発掘をめざして、さらにがんばろうと思います。