SUZUMODE

曲調も結構好きだったのに～変わっちゃうなんて残念。まぁ毎月変わる運命なんですけど。

それにしても、しんどかった……。行く前からしんどかったけど、運動もしんどかった。なんでだろう。チェストプレスの錘を5kg下げてしまいました。息切れというより、エネルギー不足って感じ。これが体年齢49歳の威力か!?(^^;

時間をかけて引き締めていければと思うんだけど、49日通ったわりに鏡の中の物体にあまり変化はないっつーか、一応一回り小さくなったといわれたり、着れなかったシャツが入ったりという変化はあるんだけど、

足よ！　足！

もちっと並に近づいてくれませんかねぇ(-_-;
足にみっしりまとわり付いているセルライトに直接働きかける方法はないんでしょうか。やはりマッサージしかないですよね……。先ほどもクリステルねぇさまの顔を拝みながら、スネからふくらはぎから絞りまくってみたんですけどね。スネのセルライト憎し！　ですわ。ブルブル効果のあるレッグウォーマーとかないかな。

岩盤浴ってどうなんだろう。血行促進に威力がありそうな気がするんだけど。
年内にあと3kgくらい落としたいんだよな……。