2007年08月15日
いびき軽減まくら
[ 日々の記録2007 ]
あてくし、どうもいびきかいてるらしいんすよね。フゴッ！といって自分で目が覚めたこともあるしー。やっぱ皮下脂肪のせい？
寝心地そのものが気になりませんか。なんだか硬そうだし……。
枕って、ヨコになったとき、立ってる姿勢を再現できるものがいいと聞いたことがあります。クッションなんかで高めの枕をすると一時的に気持ちいいんですが、それは首のストレッチ効果によるもので、長く寝てると疲れてよくないとか。確かに自宅の厚めのクッションを枕にすると、寝入りはいいんですが、目覚めが微妙なんですよね。
愛用中の低反発素材の枕も、最近ヘタレてきてる気がするし、新しい枕がほしいところです。
投稿者 suzumari : 2007年08月15日 16:24
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