SUZUMODE

まず土曜の夜が1枚目の写真。冷凍しておいた手作り餃子の焼き加減に失敗してますけど。しかもやっぱり味薄いし～(苦笑)　タレじゃカバーできなかったんだよなー。くそー。リベンジしてやる。

そして翌朝。

070708-085606の食卓 posted by (C)すずまり

もんのすごい量に見えるかもしれません。んが、よーくみると、オムレツ（しらす入り）以外は全部野菜か海草ですけどね。ご飯は十六雑穀入りなので、白米、白菜、キュウリ、ブロッコリー、キャベツ、ジャガイモ、トマト、レタス、かぼちゃ、山芋、しめじ、わかめ、貝割れ大根、らっきょう、梅干、紫蘇……合計32種類＋たまごとしらす！
※全部ひとりで食ったわけではないので。念のため。

我ながらちょっとびっくり……ｗ(◎◎)ｗ　煮物がないけど。それになんだか若者向けの食卓じゃない雰囲気だけど。。。

ってそういうことではなく。

その後夜は夜でウマウマでしたから、計測の結果は押して知るべし!?

軽めのTシャツと７分パンツだったので、多少期待はしたんですが、それにもかかわらず、体重は前回より300g増加！

やっぱり……(-_-;;

ただし、体脂肪率がまたわずかに下がってまして、トータルで1.8％減。おおう！ｗｗ

てことは……筋肉量がUPしてたわけです。それにともなって基礎代謝量も若干あがってまして、あと3kcalで1500に到達ですから、悪いことじゃないんですけど、どう見たって見た目に変化なし。いつのまにか、よく食べ、よく運動し、

キビキビとしたデブ

への道をひた走ってるような気がしています。路線変更したほうがいいのかしら。とりあえず、まだまだしばらくは運動がんばります！

しっかし、最近食べ物の写真ばっかりだな。とてもダイエットカテゴリとは思えない(爆)