2007年06月28日
減量とカレー
[ 美容とダイエット！ ]
「すでに5日も連続で通っているのに、なぜ今ここが痛いんだ？」という筋肉痛に見舞われている朝。。たぶんあのボード運動のせい……。
シャァっ！ ハッ！
という勢いで手足を伸ばすようにしたせいに違いない。特に昨日のトレーナーはさかな君（勝手にそう呼んでいる）。彼は教え方も上手いし、リズム感もよいのでやりやすい。おかげでつい張り切ったかもしれません。中にはいらっしゃるんですよ。「その手拍子、音楽のリズムと全然あってねーでげすよ？」というトレーナーさんが(^_^; ひどいときは、目の前の映像と、音楽と、手拍子が全部ずれてるなんてことも。トレーナーさんもリズム感が重要ですね。
ところでカレーってかなりカロリーあるんですよね。あてしの大大大好きなカツカレーなんて1080kcalもある！ ひえぇぇぇぇｌ！ ビーフカレーですら900……orz
もうカレーとはさよならしなくてはいけないのかと悲しみにくれていたら、低カロリーなカレー発見！
シャァ！ （とりあえず気合）
投稿者 suzumari : 2007年06月28日 10:32
タグ：
カレー,
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