2007年06月25日
両手の小指が痛いワケ
[ 美容とダイエット！ ]
昨日あたりから、両手の小指の付け根が痛いのです。動かないわけじゃないんですが、打ち身っぽいというか、打撲っぽいというか、捻挫っぽいというか（どれだよ＞自分）
よくよく考えたら、これ、クイックシェイプだ！ と分かりました。どうやらサンドバッグ力いっぱいたたきすぎのようです……。バンテージ巻いてないのに力いっぱい打ったせいで、小指の関節にかなりの力がかかったみたい。
またしても可憐な手にダメージを……orz
目黒のときはもっと力をこめても全然平気だったことを考えると、バンテージって重要なんだわ～！ とその効果を再確認。でもパンチの練習じゃないんだから、加減しないといけませんね。でも加減すると腰と背筋、わき腹に効果がないような？ バンテージ巻くか？ さすがにそれはやりすぎだよね。筋トレマシンもあるし。困りました。
投稿者 suzumari : 2007年06月25日 10:21
タグ：
クイックシェイプ,
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