2007年01月14日
キックボクシングの効果
週に1度は通うようなんとか努力中のこの頃。昨年の2月末に入門したので、気がついたらもうすぐ1年になるのです。
全然上達してません……。
昨年は途中で帯状疱疹になったりして2ヶ月丸々休んだりなんてこともあったので、週に3回、4回と顔の出せる方々は、回数分倍のスピードで成長されているに違いありません。
カナシス……。
それでもわずかに変化したものがあるのです。
それは、太ももの贅肉。
今日黒いストレッチパンツをはいてみたら、太ももあたりの窮屈具合が以前より緩和されてる気がしたのです! こいつ、サイズはぎりっぎりで買ったんすよ。毎度あてくしのジーンズ選びに協力してくれる行き着けのジーンズショップのにーさん(タイプとしてはねーさんに思える。あの物腰はねーさんじゃないかと!)が、「これならいつもより小さいサイズでも入るんじゃない!?」と持ってきたもの。ストレッチタイプであることが前提なんですが、さすが目利き。数字だけみたら絶対無理なんですけど、はけたんですね~!
でも「はけた」のと「はける」のでは違う気が(爆)
にーさんがいろいろとお勧めするので買ったわけです。
でもやっぱりなんとなくパツパツなのが気になってねぇ。
一時も気を許せませんぞ!
なサイズもねぇ。
で、しばらくはかずに忘れていたんですが。
それがですね、割とスムーズというか、あれ?って感じではけたわけです。
重量面では全然変わってないのですが、太ももの側面の無駄な出っ張りが消えたような気がします。
さすが! これはキック(蹴り)効果に違いない!
蹴りはいろんなところの筋肉使いますからねぇ!
少しでも変わったところがあってよかったです(^^;
ジムでは昨年若い女性入門者が増えました!
トレーニングでは、そんなレディースに見事に差をつけられているわけですが、あんまり張り切ると翌日が辛いお年頃のおばちゃまは、マイペースで続けてゆきたいと思います。
できれば1日1時間でも、毎日続けられることが理想なんだけど、、さすがにね。。
だからたまにいくとつい欲張ってしまうので、翌日だらーんとなっちゃうんだよなぁ。
目黒は家賃高いからなぁ……。
投稿者 suzumari : 2007年01月14日 18:45
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