2006年06月03日
久々に立ちくらんだ!
いや~珍しくというか久しぶりに立ちくらみを経験しました。
今日2週間ぶりにジムにいき、必死のなわとび10分。この時点でいつもより疲労感が強かったのは確かです。バンテージ巻いてシャドー2R。その後石井おとーさんとのミット打ち。おとーさんは途中で丁寧に解説してくださるので、フルタイム動くということはないんですが、今日は左フックを混ぜたパンチを教えていただいたので、1つの動きはいつもの倍以上? ジャブ2回→ワンツー→すかさず左フック→その勢いで右ストレート。まともにできたらかなり様になるスタイルです(^^) まともにできたら……(爆)
最初、ワンツーの後の左フックがうまくだせず、バランスを崩すこと数回。コツを教えていただき、軽くワンツー→フックを繰り返し、最後は通してパンチング。解説をはさんだので、時間的には2R分やりました。でもやっぱり息が上がるのが早く、説明を聞いている最中から妙に変。
終わった後、サンドバッグのところに移動したんだけど、激しい息切れと立ちくらみ・・・。かなり長い間休憩をとってみたけど、力が入らなくてフラフラ。。かこわるーーー!
サンドバッグへのワンツーもなんか力が入らなくて……。シャドーしてみたら、血が引くような、ゆら~という感じがしたのでヤバイと思い、その後のミット蹴りをあきらめ、サンドバッグに前蹴り1Rだけにしました。
こんなこともありますか。。
がっくり・・・。
これが加齢パワーなんでしょうか。
あ、でも考えた見たら、朝起きてパン1つ食べただけだった!
もしかしたらそのせいかも。
だとしたら減量中の選手って、、、、すごいよね。
投稿者 suzumari : 2006年06月03日 23:59
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