2005年05月05日
足が太いわけだが
引っ越してからか、足のむくみに再び悩まされるようになってます。
ただでさえ天罰のように太いのに！
椅子に座っている間にもリンパと血行を促進するようなものはないかなぁ。うぅ・・。
投稿者 suzumari : 2005年05月05日 23:38
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コメント
・朝起きたら、むくまないうちにスリムウォークやメディキュットなど
圧力系のハイソックスをはいて、時々リンパの流れにそってなでる。
・低周波治療器をふくらはぎにつけて、時々スイッチオン。
・塩分のとり過ぎに注意するため、カップ焼きそばを食べ過ぎない。
かしらん。
投稿者 まりた : 2005年05月06日 10:59
リンパマッサージしてもらいたいなぁ。
＞カップ焼きそばを食べ過ぎない。
試練だわ…(-_-)
投稿者 ま : 2005年05月07日 03:11
今ごろのコメントですが。
むくみには小豆がよいそうです。煮小豆の缶詰めとか売ってますよね。
小豆かぼちゃとか小豆昆布とか作るとおいしいですよ。
もちろん、そのままの煮小豆でいいかも。
http://www.e-kanekoya.com/tm_eat_macro01.htm
http://eco.goo.ne.jp/food/recipe/macrobiotic/recipe/basic05.html
後は、「天南星」とかいうのの根がよいとかあったけど、そんなのどこにあんの？って感じなので、しょうが、もしくはからしに小麦粉を混ぜて足の裏にはり、包帯をしておくとよいと書いてありました。
余分な水分とかとってくれるらしい。
それも面倒だったら、コレだ！足の裏に貼るで思い出したんだけど。
「樹液シート」
http://ww21.tiki.ne.jp/~yamauti/husigisi-to.htm
http://www.bbsplus.com/h/toiletry_s/743003/
いろいろあるみたいだけど、近くの薬局とかでも売っているかと思います
調べていたらこういうのもあったので参考にしてみるといいかも。
http://shop.ede-c.com/Mall2/253/101020.html#TAKETORI
http://www.enl.co.jp/kouso/harikata.htm
投稿者 tomop : 2005年05月07日 22:25
tomopさん、いろいろありがとう～。
小豆はいいね。
繊維質も一緒に取れるし。でも缶詰食べたら糖分取りすぎて太るかしら(苦笑)
樹液シートの「けだるい足に最適です。」に笑いました。
投稿者 ま : 2005年05月08日 01:45
マッサージチェア(^-^)b
まさに座ったまま(笑)
投稿者 じょ : 2005年05月06日 10:28